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演讲人:
日期:
月嫂产妇的产后护理
目录
CONTENTS
产后基本护理知识
乳房护理与哺乳技巧
营养饮食调整与搭配建议
心理调适与家庭关系建设
康复训练与体型恢复计划
健康检查与疾病预防策略
01
产后基本护理知识
产后产妇会经历子宫收缩、恶露排出等生理过程,需要密切关注并了解这些变化。
生理变化
心理调适
恢复时间
产妇在产后可能会出现情绪波动、焦虑等心理问题,需要进行及时的心理调适和支持。
产后恢复时间因个体差异而异,一般需要6周至3个月不等,产妇需要在此期间注意休息和营养。
03
02
01
产后初期,产妇需要充分休息,以保证身体的恢复和乳汁的分泌。
休息时间
随着身体的恢复,产妇可
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