02、《父母效能训练》202210101156.docx

每天一小步做成长型父母，这里是小步读书会。大家好，欢迎来到小布读书会，这本书舍咱们的第一本书叫父母校能训练副标题是：让沟通变得高效，而简单。我为啥把它放第一本呢？因为沟通是家庭教育的一个基础，也是最难的事，我看过一个咱们8090后的家长的调研问卷里边有一个问题说，咱们教育孩子大家最常用的方法是什么，大家选了鼓励和尊重这两项占了百分之九十。

这个很好，我们都知道鼓励和尊重的意义，但是还有一项说认为自己在沟通技巧方面不足的这样了，百分之六十五说明咱们理论到实际的应用，还是有必要训练一下，很多家长跟孩子沟通很痛苦，尤其是男孩居多。怎么说也不听话，跟你顶嘴，什么事都跟你反着来，这个时候，一旦你感觉痛苦了，你的沟通方式，他一定是有问题的，这本书里给你解决了三个场景的沟通问题，第一，当孩子遇到事的时候，比如说他自己跟小朋友吵架了，自己摔了一跤。或者是考试没搞好，这个时候，我们该如何跟孩子说？

第二，当孩子的行为超出我们接受范围了，比如说把屋子弄乱了，我们这时候如何沟通？第三点，当我们跟孩子正面发生冲突了，我们如何沟通。以上三个方面大概复盖了咱们能遇到的所有的沟通问题吧，还有一些家长貌似沟通没什么问题，孩子也不给你顶嘴，大人说什么是什么也老老实实的挺好的，他又开始担心说这样真的好吗？孩子好像有点胆小吧，少了一些，性格自信，好像也缺乏了一些。

所以不吵架，不等于没有沟通，问题，只是这本书更深层的含义，如何能培养一个自信的礼貌的，独立性格的抗挫战能力有强的孩子，比尔该斯的父亲曾经在接受专访的时候提过这本书，他说：我人生中获得的最佳建议之一就是这个父母效能训练。所以让我比别的父母更懂得如何跟比尔盖茨沟通，如何跟盖茨建立良好的亲子关系。有的时候，我想说我们家长稍微努力那么一下，稍微转变一下我们的思想对下一代的影响是巨大的，就像是蝴蝶翘眼一样，对不对，有可能我们真的能培养出一个比尔盖茨呢？这谁能说准呢？

是吧？这就是教育有意思的地方，那作者是托马斯戈登博士，他是美国的白宫儿童顾问，他被称为沟通之父有人说的改变了世界他是在1962年的时候发明了pt指套理论。70年的时候开始出书到现在全球60多个国家，光参加培训班的人每年就好几百万人，大家可要是知道他影响了多少人。

那在出现的那个年代是70年代的，美国，那个时候普遍教育孩子的理念其实也不怎么好，数据显示，1975年的一个调研其中有一项说你支持学校和家长对孩子进行体罚吗？当时有百分之九十五的美国人选了这项打了勾。这个比例就很高了，比例一高就很可怕的变成了一个社会默许的事，老师和家长随便打呗，而且所有人都觉得打孩子很正常，所以在那个七十年代的时候，他是一个更具备颠复性的理念，到底是什么样的理念呢？他提出一个概念叫行为窗口概念。这个是怎么来的？

戈登博士有一天在喝咖啡，在他们家里一边看着窗外的美丽风景，他看到一帮孩子在打篮球，在感叹说：年轻人真好啊，突然那个球飞出球场，正好落到他们家院里那个小花园里。博士一下就站起来，很担心说：这帮熊孩子别把我们家花踩坏了，他就从窗口往外探身望，他看到这帮孩子就颠踢脚尖走，没有碰到花从格登博士就松泪口气，又坐回去，继续喝咖啡，这个时候他突然想到一件事情。

他说我对这帮孩子的态度一会儿觉得很开心，一会儿又生气一会儿又觉得没事，我从心里边接纳他和不接纳他们就是这样，瞬息万变但是跟孩子本身的对错没有什么关系啊，对吧，并不是这个孩子本身的一些行为影响了我的心情。影响我心情的是透过前面这个窗子我看到的场景，这个场景影响了我的心情，所以这个思维转变就是行为窗口的概念，这是p一里面的一个重要概念，他告诉我们一个道理，就，不要以孩子绝对的对和错来看待问题。

我们生气不是因为孩子错了而是因为我们接纳他的那个窗口接纳度不同，换句话说就是我们的看法不同，孩子考了60分，你很生气因为他在你的行为窗口里认为这个事不能接受，但有些家长窗口比较大他就觉得没啥问题，60分挺好，进码及格了。一旦我们认定说我们一定是对的，孩子一定是错的，那你就会教训他责怪他甚至是羞辱他相反，如果我们不去谈对和错，只谈我们的感受，这件事，爸爸是不能接受的，只谈我们的感受，孩子就更容易接受我们的意见。

这就是受过训练的父母和没有受过训练父母之间的思想的差别，那前阵子流行一个视频他能看出我们父母对对和错，这件事情有多么执着，视频里面有个小女孩大概有六七岁的样子，她就很崩溃的在哭然后他妈在教训她他妈说错了吗。女孩说错了又怎么样？她妈说你这是什么态度，你反省了吗？那女孩说我反省了又怎么样？我都说我已经错了，为什么还要这么对我？

她有没有看过这个？大家觉得这段对白你有什么感觉？我是这么看的，就我们很多父母。

孩子说错了也不行，我们觉得必须让你服才行，就是觉得孩子，你要服的五体投地，了，我得让你感觉到痛苦，感觉到羞辱我才能放心我才能觉得这个