下肢的关节专题知识讲座.pptx

下肢的关节专题知识讲座;下肢关节;一、下肢带关节;下肢的关节专题知识讲座;2、骶髂关节sacroiliacjoint;;3、骶尾连结sacrococcyealjoint;（二）骨盆运动;1、绕冠状轴做前后倾运动;下肢的关节专题知识讲座;下肢的关节专题知识讲座;2、绕矢状轴做侧倾运动;3、绕垂直轴作向左、右旋转;下肢的关节专题知识讲座;4、环转;（三）骨盆整体观;下肢的关节专题知识讲座;2、性别特征;男性：大小骨盆界口呈杏形、横径较小。;男性;3、骨盆倾斜度;

立弓：人体直立时，重力由腰椎经骶骨、骶髂关节、髋臼传至股骨头，形成“立弓”。

坐弓：人体坐位时，重力由骶骨向两侧传至坐骨结节，形成“坐弓”。;一、自由下肢关节;2、髋关节辅助结构;;下肢的关节专题知识讲座;3、关节基础运动;下肢的关节专题知识讲座;下肢的关节专题知识讲座;下肢的关节专题知识讲座;下肢的关节专题知识讲座;外展内收运动;下肢的关节专题知识讲座;下肢的关节专题知识讲座;下肢的关节专题知识讲座;旋内旋外运动;下肢的关节专题知识讲座;下肢的关节专题知识讲座;环转运动;;（二）膝关节;下肢的关节专题知识讲座;2、膝关节辅助结构;翼状襞;前交叉韧带和后交叉韧带;腓侧副韧带、胫侧副韧带和髌韧带;下肢的关节专题知识讲座;下肢的关节专题知识讲座;下肢的关节专题知识讲座;下肢的关节专题知识讲座;下肢的关节专题知识讲座;膝关节辅助结构：;3、膝关节基础运动;下肢的关节专题知识讲座;下肢的关节专题知识讲座;旋转;下肢的关节专题知识讲座;4、膝关节运动特点;（三）足关节;1、踝关节（距小腿关节）;下肢的关节专题知识讲座;（2）辅助结构;下肢的关节专题知识讲座;下肢的关节专题知识讲座;;下肢的关节专题知识讲座;下肢的关节专题知识讲座;B、踝关节与距下关节联合运动时，足可完成内翻和外翻。;内翻（inversion）:足内侧缘提起、外侧缘下降。足底转向内下方。;下肢的关节专题知识讲座;外翻（eversion）:足外侧缘提起、内侧缘下降，足底转向外下方。;下肢的关节专题知识讲座;2、跗骨间关节;;;（四）足弓;内侧纵弓：由跟骨、距骨、舟骨、3块楔骨和1、2、3跖骨组成，又称弹性弓。;外侧纵弓：由跟骨???骰骨和4、5跖骨组成，又称支撑弓。;横弓：由骰骨和3块楔骨组成。;足弓机能;下肢的关节专题知识讲座;扁平足;扁平足伴发症状轻重不一，轻者久立或劳累后足部发酸、发红、疲乏或足部浮肿，休息后可减轻或消失，但劳累后又复出现；重者可发生足底外翻，不能久立或行走，跑跳很困难，这时主要是肌肉发生痉挛性收缩；到了晚期，因为肌肉痉挛形成永久性挛缩状态，疼痛虽有所减轻，但行走、站立和跑跳更感困难，足部丧失缓冲震荡能力，以致全身负重关节很容服生骨关节疾病。

;;普通来讲，平足人不宜参加耐力性项目活动。从生了解剖上看，正常足弓符合人体起跳基础要求，实际上正常足弓人跳得高，也往往跳得远，他们确实含有较强跳跃能力；然而，物极必反，高足弓是运动训练所不需要；实践告诉咱们，任何事物不是绝正确，一尘不变，即使足弓平坦，只要遮趾关节强而有力，并能在快速运动中将人体有力地支撑起来足弓，仍可能在短跑，甚至跳远、三级跳远等项目中取得好成绩。所以对平足板与跳跃运动能力好坏评价不能一概而论。可是在运动员科学选才中应该重视选择正常足弓发育青少年，因为运动训练是造成后天性足弓塌陷主要原因之一。体操、艺术体操经常性提踵练习，篮、排球项目标跳跃，田径运动中跳高、跳远纵跳等等需要高质量足弓，也为保护足弓形态打好了基础。;印迹百分比法