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求职面试肢体语言应用论文

摘要：面试结束时，首先要起身向面试官表示感谢，起身时同样

要注意不能连带着椅子发出声响，径直站起即可。到达门口时，应转

过身来，再次向面试官行礼表示感谢。然后再轻轻开门，出去，面向

面试官，再轻轻的将门关上，关门过程中不适宜再次行礼打招呼。至

此，面试全过程结束。

一、常见肢体语言表达的心理状态

以下是在人际交往过程中可能会用到的肢体语言，这些肢体语言

会表现出交往双方的想法及心理状态，在面试过程中，面试者可以通

过这些表现来了解面试官的心理状态从而成功应对。

（一）面部神态

眯着眼——————不同意，厌恶或不欣赏

正视对方—————友善，诚恳，外向，有安全感，自信，笃定

等

避免目光接触———冷漠，逃避，不关心，消极，恐惧或紧张等

打呵欠——————厌烦，腻歪了

咬嘴唇——————紧张，害怕或焦虑

眉毛上扬—————不相信或惊讶

正视前方—————感兴趣，注意力集中，自信

眼光向下—————不相信所听到的；

（二）手部动作

扭绞双手—————紧张，不安或害怕

轻拍肩背—————鼓励，恭喜或安慰

挠头———————迷惑或不相信

双手放在背后———愤怒，不欣赏，傲慢或者不服气

环抱双臂—————愤怒，不欣赏，高傲，防御或攻击

搓手———————不耐烦了

（三）身体姿势

向前倾——————表示注意或感兴趣

抬头挺胸—————自信，果断

坐不安稳—————不安，厌烦，紧张或者是提高警觉

不经意的点头———同意或者表示明白了，听懂了

无意识的摇头———不同意，震惊或不相信

身体前后摆动———紧张和有疑问

（四）腿部动作

抖脚———————紧张

脚歪着放，脚尖相对和脚跟分开——神经质和紧张

二、肢体语言在求职面试过程中的心理应用

（一）第一印象

面试官会根据与人见面后的最初几秒或几分钟，对他人迅速作出

判断，这种最先的印象对人影响强烈，即第一印象。实践证明，在招

聘面试中，考官对求职者的第一印象往往会影响其决策，因此，如何

给面试官留下好的第一印象，是顺利地进行面试和获得录取资格的重

要手段。

在形成良好的第一印象过程中，除着装之外另一个十分重要的部

分就是面部表情尤其是眼神的变化。如果想给面试官留下一个好印

象，就要在初次见面中以满怀期待并充满自信的目光注视对方，并辅

以浅浅的微笑和不卑不亢的态度，这是常用的温和而有效的交流方

式。

（二）敲门进入

不要以为只有和面试考官面对面的时候才算开始面试，很多时

候，从肢体语言的角度上来说，当面试者站在考官屋外，准备敲门进

入的那一刻起，面试就已经开始了。而正确的敲门并进入室内也的确

能够给面试官留下一个懂礼貌有修养的好印象。进入之后，要及时关

门，这也体现了一个人的修养。关门时要背对面试官，用手扶着门柄，

将关门的声音尽量压低到最小。将门关好后再立即转过身来面对着考

官。

（三）走姿

接下来就由门口走到面试官面前，虽然可能只有几步远，但是对

于面试经验丰富并掌握一定肢体语言知识的人来说，对这几步路的走

路姿态的观察，也能初步了解该面试者的心理状态甚至是个性与性

格，并进而影响最终的决策。

良好的步态，应该是自如、矫健、敏捷的。由于男女性别、性格

的差异，男性的步伐要注重阳刚美。女性的步伐要注重阴柔美显得轻

盈、柔和。不论男女，走起路来都要步伐平稳，抬头挺胸，手臂在身

体两侧很舒适、很放松的来回摆动，走向面试官的时候注意力要尽量

放在对方身上，并且面带微笑。

（四）行礼与握手

来到面试官面前，仍然要保持面带微笑，可以先点头示意，然后

进行礼貌的问候，这中间要注意一个握手的细节：一般交往中的长者、

女性、上司以及地位高的人先表现出有握手意向时，另一方才能伸出

右手进行握手，因此，在面对面试官，切不可一见面就贸然的伸出右

手主动与其握手，一定要等对方表示愿意握手时，再伸手回应。如果

对方没有要握手的意思，那么打过招呼之后站在原地待命就好了。

（五）坐姿

在打过招呼之后，正式进入面谈之前，还有一个很重要的肢体语

言的表现，