大学生心理健康教育 课件全套 （宁维卫）第1--8章 做阳光大学生--- 情商助力成功.pptx

第一章做阳光大学生;导入故事;大学的重要性;大学生的成长目标;心理健康促成才;PowerPoint演示文稿;心理健康的重要性;心理健康的重要性;完成发展任务;增强抗挫力;做有魅力的大学生;魅力自评;思考题;心理健康的标准;学习目标;引言;心理健康是关键;健全人格;A型人格和B型人格;劳动是闪亮的人格品质;成长建议;高水平心理健康;PowerPoint演示文稿;思考;开掘内心的宝藏;学习目标;人类的心理潜力;爱：让人明智;自信：勇敢面对未来;自信的名言;自信的名言;如何培养自信;自尊;责任感：必备的品质;责任感的表现;团队精神：1+1大于2;激情：创新的动力;创造与创新;强健体魄：促身心和谐;成长建议;形象礼仪：彰显美的风采;思考;第二章培养积极的心态;学习目标;幸福在于心态;引言;内容;优秀品质铸就积极心态;优秀品质铸就积极心态;思考;把握自己的幸福;学习目标;幸福是积极的观念;吸纳生活中的幸福观念;向周围辐射幸福的观念;成长建议;感悟生命的价值;学习目标;感悟生命的真谛;生命价值的认知;生命价值的拓展;做有生命价值感的人;“善爱我”，提升生命的价值;思考;第三章确立与完善自我;引言：阳光背后的烦恼;认识自我;认识自我;认识自我;自我结构探秘;自我结构探秘;青年自我发展的特点;成长建议：培育法律意识，做合格;结语：认识自我，超越自我;提升自我;PowerPoint演示文稿;接纳不完美的自我;自我意识的探索;自我意识的探索;自我意识的拓展;自我意识的拓展;结束语;做精彩的“我”;学习目标;激励自我;激励自我;完善自我;PowerPoint演示文稿;超越自我;思考问题;第四章发展积极的人际关系;引言;交往促进发展;学习目标;社交助力成长;社会交互作用的意义;改善社会知觉;改善社会知觉;修正归因偏差;人际关系的发展模式;思考与讨论;发展职业关系;学习目标;重要性;促进职业角色转换;促进职业角色转换;增强职业心理素养;增强职业心理素养;总结;思考;增进沟通技能;学习目标;青年期沟通的需求;有效的沟通模式;有效的沟通模式;语言沟通;PowerPoint演示文稿;影响沟通的因素;影响沟通的因素;增进沟通的能力;增进沟通的能力;思考;第五章青年的爱情;案例引入;性与爱情;学习目标;PowerPoint演??文稿;案例分析;性的内涵;青年的性问题;案例分析;排解性的困惑;爱情的真谛;爱情的本质;爱情三要素;思考;青年的爱情;学习目标;PowerPoint演示文稿;情爱意识的发展;情爱意识的发展;恋爱者的特征;恋爱者的特征;婚恋心理的准备;婚恋心理的准备;择偶三要素;择偶理论;走出爱的误区;走出爱的误区;思考;性压抑与性升华;学习目标;对性的片面认识;性态度的影响;青年期的性任务;两性差异与优势;有效的性任务学习;性知识的内容;获取性知识的渠道;正确性知识的内涵;性冲动的控制;性道德的尺度;文明社会公认的性道德要点;性道德的作用;思考题;第六章变压力为动力;学习目标;案例引入;压力并不总是负面的;什么是压力;什么是压力;压力的消极面;应激相关障碍;压力的积极面;思考;变“劣压力”为“优压力”;学习目标;引言;发挥压力的最大“功效”;激发成就动机;突破“高原现象”;突破“高原现象”;思考题;压力与情绪管理;学习目标;在压力中茁壮成长;PowerPoint演示文稿;增强积极的情绪体验;PowerPoint演示文稿;增强积极的生活体验;应对压力的有益方法;应对压力的有益方法;应激源与压力管理;思考;第七章激发创造力;故事引入;创造力的性质;学习目标;PowerPoint演示文稿;创造能力;创造力的核心要素;激发创造力的方法;创造力分类;创造性思维;创造性问题的解决步骤;灵感的性质;思考题;成为富有创造力的人;学习目标;方仲永的故事;创造力的定义;智力与创造力;创造力与年龄;非智力因素对创造力的影响;创造性人格特征;创造性人格特征;思考题;激活内心的创造力;学习目标;PowerPoint演示文稿;头脑风暴;成功原则;直接类推;想象类推;变换和重新组合;PowerPoint演示文稿;思考;第八章情商助力成功;PowerPoint演示文稿;情商不仅是聪明;学习目标;情商的重要性;情商的核心能力;情商不是小聪明;成长建议：如何成为高情商的人;情商是“做好自己”;思考;培养积极的情绪;学习目标;提升积极情绪;成长建议：幽默的力量;抑制消极情绪;抑制消极情绪;涵养高尚情操;涵养高尚情操;涵养高尚情操;思考;快速提升情商;PowerPoint演示文稿;克服自我中心主义;增强思考力;增进交往技巧;思考