第5课 认识情绪 管理情绪 第二框(教案)-【中职专用】高一《心理健康与职业生涯》.docx

第5课 认识情绪 管理情绪 第二框(教案)-【中职专用】高一《心理健康与职业生涯》.docx

此“教育”领域文档为创作者个人分享资料,不作为权威性指导和指引,仅供参考
  1. 1、本文档共5页,可阅读全部内容。
  2. 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多

第5课认识情绪管理情绪

第二框教案

教学课题

§5认识情绪管理情绪

教学时刻

第5周月日星期第节

课时

1

课型

新授课

教学内容

二、成为情绪的主人

正视情绪

学会管理情绪

教学目标

知识目标:

1.掌握正视情绪的方法。

2.理解情绪需要管理的原因。

3.掌握管理情绪的方法。

能力目标:

通过本课学习,学会正视情绪,能够合理表达情绪。

学会管理情绪,提高管理情绪的能力。

素质目标:

感悟情绪管理的重要性,做一个理性平和、自信乐观、积极向上的人。

重点

掌握正视情绪的方法。

掌握管理情绪的方法

难点

2. 掌握管理情绪的方法

教学方法

教法

情境教学法、案例教学法、讲授法

学法

自主学习、小组合作探究

教学资源

Ppt、案例、漫画图片、视频、教材、《学生学习用书》

教学过程

时间分配

主要环节

教师活动

学生活动

设计意图

1

3

1

12

组织教学

创境激趣

研习新课

教师问好

Ppt展示案例,提出问题:

小男孩钉的钉子数越来越少说明了一个什么道理?

点评学生发言,总结归纳引出本节内容:成为情绪的主人。

Ppt展示本节所要学习的内容,教师简单明确。

二、成为情绪的主人

1.正视情绪

活动一

Ppt显示案例,提出问题:

你是否赞同小张的做法?为什么?请你给小张提几点建议?

点评学生发言,教师明确,强调要成为情绪的主人,需要正视情绪。

活动二

小组合作探究:如何才能做到正视情绪呢?

点评小组发言,总结归纳:

接纳并主动体验情绪

合理表达情绪

活动三

相关链接:ppt展示正视情绪的其它方法,教师简单明确,鼓励学生选择适合

?学生问好

阅读案例

思考问题

发表自己的看法

看课件、倾听

阅读案例

思考、回答问题

分享自己的建议

倾听、领悟

小组合作探究、交流

小组代表分享本组的观点

倾听

看课件,倾听

贯彻课堂礼仪常规

利用案例激发学生兴趣,说明人的情绪是可以调控,我们不应该成为情绪的“奴隶”,应该做自己情绪的主人。由此引出本节内容。

让学生清楚本节课所要学习的内容,以便在学习中做到有的放矢。

利用贴近学生生活的案例,激发学生兴趣,说明压抑或回避自然产生的情绪,可能让人陷入更深的困扰之中。因此,要成为情绪的主人,需要正视情绪。

发挥学生主体地位,通过小组探究交流,结合教师的讲解,帮助学生理解并掌握如何正视情绪。

知识拓展。帮助学生简单了解正视情绪的其它方法,鼓励学生

教学过程

时间分配

主要环节

教师活动

学生活动

设计意图

20

研习新课

自己的方式合理表达情绪,维护身心健康。

活动四

Ppt展示“踢猫效应”的漫画,引导学生说一说:

“踢猫效应”给我们什么启示?

点评学生发言,明确:现代社会中,工作与生活的压力越来越大,很容易导致人们情绪的不稳定,要学会管理自己的情绪,由此引出内容管理情绪内容的学习。

2.学会管理情绪

活动一

引导学生思考回答:

你认为什么是管理情绪?

Ppt显示管理情绪的含义,教师简单明确。

活动二

Ppt展示台湾著名学者曾仕强的一段话,澄清人们的错误认知,强调情绪不但能够管理,而且完全可以由自己主宰。

活动三

1.Ppt显示案例探究1:徐力杀母案例,引导学生结合案例分析说明:

为什么需要管理情绪?

强调:情绪的失控会导致无法挽回的后果。

欣赏“踢猫效应”漫画,思考回答其给自己的启示。

倾听、领悟

在教师的引导下思考回答管理情绪的内涵。

倾听、领会

阅读案例,结合案例,分析说明:

情绪为什么需要管理?

选择适合自己的方式合理表达情绪,维护身心健康。

利用“踢猫效应”漫画激发学生探究兴趣,告诫学生应及时调整自己不稳定的情绪,要学会管理自己的情绪,承上启下引出管理情绪内容的学习。

调动学生思维为,帮助学生简单了解管理思维的内涵。

利用台湾著名学者曾仕强的这段话,澄清错误认知,教育学生要主宰自己的情绪,做情绪的主人。

利用案例,创设教学情境,由具体到抽象让学生明白情绪的失控会导致无法挽回的后果。所以,情绪是需要管理的。

教学过程

时间分配

主要环节

教师活动

学生活动

设计意图

2

研习新课

总结提升

2.Ppt展示案例探究2(略),提出问题:

案例对我们有什么启示?

明确:理性的情绪带来理智的思维及行动

3.Ppt显示将“生气水”注射到小白鼠身上的实验,提出问题:

实验说明了什么?

明确:消极情绪破坏人的身体健康。

4.引导学生总结归纳:情绪为什么需要管理?

活动

您可能关注的文档

文档评论(0)

菩提人生 + 关注
实名认证
内容提供者

计算机操作员持证人

中国职业技术教育学会职业高中教学会员。连续多年参加全国文明风采大赛,获得优秀辅导教师奖3个。曾在《职业技术教育》、《职教论坛》、《河南教育》、《青年导报》等杂志发表论文论著二十余篇,参与主持省级课题1项,市级课题3项。

领域认证该用户于2023年10月17日上传了计算机操作员

1亿VIP精品文档

相关文档