- 1、本文档共8页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
大腿塑练:
臀线的高度,决定腿部视觉长度,以下两组动作将从臀部下线、大腿内侧开始练习,加上腿
后侧的渐进式雕塑,并运用椅子当辅助工具,拯救连医学都不容易雕塑到的臀部和大腿部位!
TIPS:
1.角度小、动作慢,大声数拍子
2.膝盖一定要往外打开
3.重心压低、往上提气
第组:拥巴名模美
你知道巴西名模的腿为什么看起来这么漂亮?因为他们训练大腿内侧线条。把这组动作确实
做好,有助于锻炼大腿内侧直到膝盖的内缘,线条不仅看起来修长,不结块,还能提臀,让
你无论穿上小热裤或短裙时都迷人!
一共6个步骤,如图所示:
小青定减服务
小青定减服务
定减服务
定减服务
定减服务
您可能关注的文档
- title search abstract-guayama solar farm parcel有哪些信誉好的足球投注网站摘要瓜亚马太阳能农场地块.pdf
- 文稿讲稿100ft-汉兰达highland inspec.pdf
- 10 of 13 steps to mentalism card tricks ocrcorinda心灵魔术步中步纸牌戏法.pdf
- 大畈示意图大坑村地块.pdf
- 加州分校工艺技术笔记lith参考源.pdf
- 文稿教程介绍部lisp-configuration guide placeholder.pdf
- 高分子材料专业part1.pdf
- 分级阅读器作者stephen cosgroveds.pdf
- 测试案例程序流程test case gl account maintenance h.pdf
- 节津贴部分一般相关补遗1 g.pdf
文档评论(0)