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《活到天年》.pdf
活到天年:秘传全中国的养生怯病大法.txt
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序言 如果家里有一个医生 - 第一章 阳气决定长生 - 活到天年——秘传全中国的养生祛病大
法
我7岁的时候,父亲就去世了。我深深记得那天的情景:凌晨2点钟,父亲因突发性脑
溢血,昏迷不醒,好心的邻居帮我们到处请医生,却迟迟不归。无助的母亲心急如焚,泪流
满面,一遍一遍不停地呼唤着昏迷中的父亲。这一切,被幼小的我看在了眼里,心中暗想,
“如果家里有一个医生,那该多好!”父亲住院10天后终于没有抵挡住病魔的纠缠而去世了,
从那时起我发誓长大以后一定要做一个医生,做一个好医生。
多少年过去了,父亲离我们而去的情景总是历历在目。我知道,幼时的这个誓言,早已
决定了我的一生。
在漫长的学医道路上,我是比较幸运的,起步也比较早。我有一个叔叔是习武的,我从
小跟他习拳,并学习跌打损伤的治疗方法。后来,又有幸接触到廖厚泽、胡海牙等杏林大
医,他们把我领入中医之门,带入中国传统文化的殿堂。尤其是伤寒派的大家廖厚泽先生,
我在他门下系统地学习了伤寒,并进行了很长时间的见习,收益无穷。从20多岁起临证看
病,至今算一算也有将近20年了。
我从来不认为一个好医生就应该纯粹守在诊室接待病人。在诊室里,病人一拨一拨地
来,又一拨一拨地走,往往一天就是三四十人,我没有太多时间跟他们细细交流。有的病人
回去病好了,就不再找我了,有的病人回去吃了药,病没好,又找别的医生去了,总之,很
多病人一去就如泥牛入海,再无音讯,我也不知道我开出去的药到底有多少效果?还有的病
人,在我这里治好了,下次有病还来看,还会带着自己的亲朋好友过来,最后,一个介绍一
个,形成一条“病人链”,这虽然使我小有欣慰,但心里仍觉不安。我老在想:怎么现在生病
的人越来越多呢?怎么这个“病人链”断不了呢?无论如何,我都觉得自己没有达到儿时理想
中那个“医生”的标准,总觉得自己欠病人一点什么东西。
古人云:大医治未病,中医治将病,下医治已病。我曾断言:中医好多病都能治,只要
你抓住时机!但是,我坐在诊室里,都是已病之人来找我,其中很多人已经错过了治病的最
佳时期。不会有人好端端地来医院挂个号,问我:“医生,我没病,您给我看看我以后会得
什么病吧?”倒是有很多人,即使身上不舒服,仍然强挺着,非得到了难受得挺不住的时候
才跑来找医生。对于这样的病人,我能治吗?能治!但对于病人来说,这场病是完全可以避
免的,我却没能帮他避免。虽然病人病愈后千恩万谢,我却感觉受之有愧,总感觉自己仅仅
是一个靠“治已病”而沽名钓誉的下工,面目可憎。
如何“治未病”呢?那就是养生。真正高明的医生,会让所有跟他有缘的人不生病!这是
我一直所追求的。
说到养生,道家是做得非常好的,有很多独到的经验,于是我又四处拜求名师高人,深
入研究道家的养生真谛,体会那种大道至简、天人合一的生命境界。的确,只要迈入这种境
界,人一生是完全能像《黄帝内经》所说的“度百岁乃去”的,但很多人无缘接触这些养生之
道,为什么无缘呢?并不是他们没有这个福气,而是我们做医生的没有尽到职责!所以,我
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感觉,把中医里最精华、最高妙的养生大道传播开来,让尽可能多的朋友知术得道,这是我
的一大使命。
人的绝大多数疾病都源于没有好好养生。中国的养生之道也是养心之道,它不仅仅是教
人强身保命的,而且还教人改变生活中的一切弊端,包括改变不良的性格、改变恶习,从而
扭转命运。
所以,对几乎所有的病人,我都会跟他们讲明养生的要义,找出他们在养生方面的缺
失,让他们有所为,有所不为。当他们照着我的建议坚持去做以后,没多久不但健康改善
了,而且整个生
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