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悄悄　 　　 你戰戰兢兢地拉開窗簾，卻見她迎風招搖，花顏可掬。 原來在過去的這段日子裡，你雖然忘了餵她喝水，老天卻沒忘了以雨露眷顧她呢。 許多事物悄悄地在你的視線之外進行，而且悄悄地安排好了它們自己。天生萬物，天養萬物，一切其實無須擔心。 木瓜牛奶　 　　 你喝著冰冰涼涼的木瓜牛奶，你想這真是奇妙，牛奶是牛奶，木瓜是木瓜，攪在一在，這成了既不是牛奶也不是木瓜的木瓜牛奶。 這是不是有點像愛情呢？你是你，他是他，當你和他在一起，就成了既不是你也不是他的「你們」。 木瓜牛奶　 　　 但是，木瓜牛奶永遠還原不了最初的牛奶和木瓜。 然而，當你們決定互道珍重再見的時候，還好，還好，你還是你，他還是他。 逃避不一定躲得過,面對不一定最難受 孤單不一定不快樂,得到不一定能長久 失去不一定不再有,轉身不一定最軟弱 * 生命智慧 施宇書.2006/09 偶爾　 　　 吃多了健康食品，偶爾你也想啃一啃鴨舌頭和鹽酥雞。 看多了大師名劇，偶爾你也想瞄一瞄耳光摔不完眼淚掉不完的連續劇。 聽多了古典音樂，偶爾你也想唱一唱愛他一百年又恨他一萬年的流行歌曲。 偶爾　 　　 你知道健康食品對健胃整腸有意義，大師名劇對培養氣質有意義，古典音樂對提升性靈有意義，可是，偶爾你其實並不想讓自己時時刻刻活得那麼有意。 偶爾　 　　 人生不需要把自己綁得那麼緊。 偶爾的小小放縱，是道德的。 靈氣充滿或許接近大人，但偶爾的俗氣會更平易近人。 不說話 　　 有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。 本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。 不說話 　　 卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沈默。 全世界都可以不懂你，但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說? 　　 不說話 　　 生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚， 甚至可能根本沒有真正的是與非。 那麼，不想說話，就不說吧，在多說無益的時候，也許沈默就是最好的解釋。　　 別浪費了　 　　 今天的你，是不開心的你，因為有人在言語間刺傷了你。　 你不喜歡吵架，所以你離開；可是你只是離開了那人，卻沒有離開被那人傷害的情境，因此你愈想愈生氣。　 　　　 別浪費了　 　　 　 愈有氣，你就愈沒有力氣去理會別的事情，許多更該用心去做去想去處理的事件，就在你漫天漫地的心煩意亂之中，被輕忽被漠視被省略了。因為，你只是一心一意地在生氣。 　　　 別浪費了　　 在情緒上做文章，這是對自己的浪費，而且是很壞的浪費。畢竟，生氣也是要花力氣的，而且生氣一定傷元氣。 所以，聰明的你，別讓情緒控制了你，當你又要生氣之前，不妨輕聲地提醒自己一句：「別浪費了。」 　　　 美麗 　　 有些人很會妝扮，但內心空無一物，你不會覺得他美麗。　 有些人長著一張精緻的臉，卻長著一顆自私的心，你也不會覺得他美麗。 美麗 　　 有些人外表很樸素，但知道如何關心別人，你覺得誠懇的眼睛很迷人。 有些人其實並不好看，卻很愛護小孩與小動物，你覺得他善良的心地很動人。 美麗 　　 美麗，是發自內心的光華，不會隨著歲月的流失而流失，只會隨著智慧的增長而增長。 美麗很簡單，就是讓自己舒服，也讓別人舒服。　 至少要平靜 　　 在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。 堅強是絕對需要的，但是快樂?在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？ 至少要平靜 　　 但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。 平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。能做到這一點，你就已經有了復元的能量。 彎腰 　　 和別人發生意見上的紛歧，甚甚至造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。 彎腰 　　 別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。 拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。 然後重新省思自己在那場衝突，所說過的每一句話。 現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是?你漸漸心平氣和了，是不是? 彎腰 　　 有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。 而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。　 如果當初　 　　 你說，人生是一條有無限多岔口的長路，永遠在不停地 做選擇。 如果只是選擇吃炒麵或炒飯，影響似乎不，但選擇讀什麼科系、做什麼工作、結婚或不結婚、要不要有孩子，每一個選擇都影響深遠，而不同的選擇也必定造就完全不一樣的人生。 如果當初　　　 你又說，生命中不可承受之情，就在於人生沒有重來的機會啊。 如果當初如何如何，現