《大学体育》教学大纲.docVIP

? 《大学体育》教 学 大 纲 ? 体育课程是高等学校体育的中心工作，它的质量代表学校体育工作发展的总体水平。基于这样的认识，就一定要把体育教学和课程建设放在首位。为了在体育教学中落实党的教育方针，落实清华大学人才培养的要求，落实《全国普通高校体育课程教学指导纲要》精神，特制定清华大学体育课程教学大纲。?一、体育课程教学的指导思想? 坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。以运动和身体练习为基本手段，以身体健康知识为载体，通过科学的体育教学过程，激发运动兴趣，培养学生终身体育意识、能力和应有的运动技能；关注学生的个体差异和不同的需要，确保使每个学生都得到适宜的培养和激励，达成增强体质、改善心理、健全人格的目标；了解相关项目的竞赛规则，提高比赛的欣赏水平，提高学生体育文化素养；通过体育的迁移价值促进学生身心的和谐发展，寓思想教育、文化科学教育、生活生存教育和与人融洽相处的教育于体育课程教学之中，使学生参与体育、融入体育、热爱体育、享受体育。? 二、体育课程教学的目标? 根据学生的具体情况，确立体育课程要达到基本目标〔面向全体学生〕或发展目标（针对体育基础好的学生）。? 基本目标 发展目标 运动参与方面 参与各种体育活动，基本形成锻炼习惯和意识，能编制个人锻炼计划，有一定体育欣赏能力 形成主动锻炼的习惯，能独立制订适用于自身需要的健身运动处方，有较高的体育文化素养 运动技能方面 较熟练掌握两项以上健身方法，科学锻炼，提高运动能力，能简单处置常见的运动损伤 主动提高运动水平，在某项目上达到或相当于国家等级运动员水平，能参加有挑战性的野外活动 身体健康方面 能简单测试和评价健康状况，掌握有效锻炼方法，养成健康习惯，合理选择营养食品，身体健康 能选择适宜运动的环境，全面发展体能，具有科学锻炼的能力，练就强健的体魄 心理健康方面 能自觉通过体育锻炼改善心理状态，克服心理障碍，体验运动的乐趣 在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质 社会适应方面 表现出良好的体育道德和合作精神，正确处理竞争和合作的关系 形成良好的行为习惯，主动关心他人，积极参加学校体育的组织工作 ? 三、体育课程设置 体育课程以必修的形式覆盖学生本科全过程。体育课每学期 16 周，每周一节 / 两学时，学生必须修满八个学期的规定学时，经考试及格，方为修完体育课程。 1 、一年级男生 秋季学期：分层次教学 A 班、 B1 班专项课（以滚动的形式覆盖各学生体育协会为其培养骨干和爱好者）。 B2 班 ~B9 基础课（篮球、跳绳、长跑、素质等） C 班素质提高课 ( 田径、游戏和身体素质等 ) 春季学期：分层次教学 A 班、 B1 、 B2 、 B3 班专项课（以滚动的形式覆盖各学生体育协会为其培养骨干和爱好者）。 B4 ～ B9 班基础课（短跑、长拳、排球、素质练习等） C 班素质提高课 ( 田径、游戏和身体素质等 ) 2 、一年级女生 秋季学期：长跑、健美操、跳绳、素质练习 春季学期：初级剑、排球、短跑、素质练习 一年级男生体育教学方略： A 班：专项课。辅以身体素质练习，体育健康理论教学，通过较开放的、有效的手段，把这些体育基础好的学生培养成为体育活动的骨干和学生体育协会的骨干。（部分 B 班教学方略同 A 班） C 班：以田径、篮球为主，辅以较大比重的素质练习，提高体育能力；辅以体育健康理论，提高体育意识，培养体育兴趣，力求建立锻炼习惯。（部分 B 班教学方略同 C 班） 一年级男生要突出长跑练习， 60 ％的学生参加十月份国际马拉松赛的 5 公里 和 10 公里 跑。 一年级女生：教学方略与男生相同，但要进一步体现出耐心细致、激励和讲求方法三方面，针对性要强，适合女生的身心特点。 3 、二年级：按项目和窗口，采取分级教学，进入专项学习。 二年级的教学方略：以有身体接触、对抗较激烈、运动量大、运动技术表现较粗犷的运动项目为主，注重意志品质的培养，注重自我锻炼能力的培养，参加校、系两级竞赛，掌握一定的体育保健理论。 二年级女生教学方略与男生基本相同，注重女生身心特点和锻炼习惯的培养。 4 、三、四年级： 按项目和窗口，采取分层次教学。突破年级界线，部分课程实行男、女生合班上课。 少量休闲、娱乐类课程专门对四年级学生设立。 少量体能要求较高的课程，亦对一年级 A 班、 B 班开放。 三、四年级的教学方略： 在施用教学方法和指导方法时，要以学生的学为主，教学相长。教学的组织要注重灵活化、快乐化、民主化和竞赛化，组织形式不仅要着眼于为学生的学习和练习服务，而且要有利于形成师生之间、同学之间良好的人际关系，使学生在和谐、宽松的气氛中学习和练习。在教学上，教师主要表现在组织、启发和鼓励三个方面；学生则主要表现在主动性、积极性和创造性三方面。三、四年级