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“力气大比拼”扳手腕比赛策划书 为全面贯彻教育方针；丰富同学们的业余文化生活·培养同学们勇于奋斗、顽强拼搏的优良品质；特承办“力气大比拼”比赛，具体规程如下： 活动主题：扳腕联赛 主办方：院团委活动时间：二零一年月日 策划承办方： 参赛资格： 参赛场地： 比赛规则：比赛采取随机抽取号码，比赛统一以1:VS:2,3VS4,……..而确定比赛对手。 比赛口号：鼓起我的勇气，挑战你的力气，攻克你的底气。 比赛流程：比赛之前先进行点名报到，讲述比赛规则，组织分组并进行比赛，比赛过程中参赛人员不宜乱跑，以免不能及时参赛，超过五分钟未检查参赛资格的算自动弃权。比赛赛程：比赛采用淘汰制和循环制。 比赛项目：扳腕赛扳腕比赛细则： 1、本次比赛根据扳腕规则比赛。 2、参赛人员须提前15分钟到达比赛场地，向裁判员提交人员名单和 ，非则不得参赛。 3、在比赛开始时，迟到15分钟的人员做弃权处理并判对方以3:0处理。 一、挑选场地 任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的是在裁判员的主持下，通过由裁判员抛硬币确定比赛场地。硬币决定的胜者具有挑选场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。（注：这里用硬币代替挑边器） 二、场地交换 1、每场第一局比赛结束，比赛双方应交换场地进行第二局的比赛。如第二局未能决出胜负第三局继续，无需交换场地。 2、在比赛中，如有选手未按规则规定。按时、正确的交换场地，一经发现，应立即交换、已得分数有效，并继续进行比赛。 三、局数及局数时间 1、每场比赛以三局两胜制决定胜负。比赛时先倒者为负方，反方为胜方。 2、男子比赛时每局以10秒为限。如每局10秒未分出胜负者，此局比赛取消，比赛从新开始。 3、女子比赛时每局以15秒为限。如每局15秒未分出胜负者，此局比赛取消，比赛从新开始。 四、合理的握手 1、双方握手必须由裁判员发号施令。如裁判员未发号施令，比赛胜负无效。 2、握方和被握方必须在裁判员喊出准备开始后的5秒内做好准备手势。 3、双方在比赛前、比赛后、比赛中，握手姿势必须在同一平面。 五、比赛的连续性即对不端行为的处罚 （一）一场比赛应从每一局开始连续进行直至整场比赛结束。比赛中裁判有 权暂定比赛。但有两种情况除外：第一，每场比赛的第二局与第三局之间，允许有间歇1分钟的休息；第二，比赛中遇到运动员无法控制的情况发生时，裁判员可根据实际需要暂时停止比赛，双方所得分数有效，比赛恢复时从该分数起算。 （二）下列三种情况发生时，裁判员可给予警告或违例等处罚 1、运动员为恢复体力或喘息而使比赛中断。 2、除第二局与第三局之间1分钟的间歇外，比赛进行中，运动员接受场外指导或未经裁判员同意擅自离开场地。 3、运动员在比赛中故意延长比赛准备时间，以及有其它不利于比赛的行为。