7 高考心理咨询-----心理学说课稿1.doc

《当高考来临————高考心理辅导》 心理健康教育说课稿 各位老师大家好！我今天说课的内容是《当高考来临----高考心理辅导》，我将从教学分析、教学内容、教学目标、教学重难点、教法学法、教学过程、教学心得等六个方面进行说课。 一 教学分析 一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口，良好的心态是高考取胜的重要法宝。心理学研究证明：积极的心态能增强人的活动能力，消极的心态则会减弱人的活动能力。怎样调整考前心态，对于能否取得满意的成绩是很重要的，本节课，我们将通过对典型问题的分析，提出应对策略，重在帮助考生调整心态，轻松应对高考。 二 教学目标 1 认知目标 （1）让学生明白，考前要作好身心充分准备，考试时如果出现紧张情况，能用各种方法减轻心理压力。 （2）不管现阶段自己是什么心理状况，都要接纳自己。 2 情感目标 接受自己的情绪状态，适当调整自己的心态。 三 教学重难点 1 重点：（1）经典问题分析；（2）对于所提到的问题，给予应对策略，使得学生正确面对自己现阶段的状态。 2 难点：帮助学生正视现在所处的状态，学会自我调节。 四 本课设计的基本内容就是在教学过程中以多媒体为辅助教学工具，利用学生的心理特点，激发学生的学习兴趣，调动学生的积极性，强调师生互动。教师及时引导，学生主动参与并主动积极探索，找到解决问题的办法，对所学的知识加以利用，能够学会解决学习生活中遇到的实际问题。具体方法包括：小组讨论法、多媒体辅助教学、短剧表演、讲授法，行为教学法。 五课前准备 教学过程 （1）本课设计为五个板块，分别为：①学生短剧导入；②自主探究，新课学习；③典型问题，个个击破；④行为训练——放松训练法；⑤教师总结 （2）过程 ① 学生短剧导入 用短剧表演的形式吸引学生注意力，带动课堂氛围，让学生放松，也揭示主题做铺垫。短剧内容如下： 甲：这次考试又考砸了。 乙：怎么能呢，你平时成绩比我强，一定比我考得好。 甲：不知道什么原因，我一到考试就睡不着觉，担心考试砸了。王丽学习没我好，可是考试成绩总比我好。唉！气人。 乙：对呀，平时你完成作业和听讲都挺好的，老师经常表扬你，怎么能考不好呢 甲：我也不知道什么原因，考试时不是做不出来，就是粗心看错题目。 乙：唉，我也不知道什么原因。 ② 自主探究，新课学习 分析短剧中的乙为什么会这样，你在最近是否出现过类似的情况，你是怎么解决它的。并请学生以小组进行讨论。讨论结束后请学生谈谈讨论结果。 ③典型问题，个个击破（15分钟） 对学生的讨论进行总结，讲解高三学生在学习生常遇到的心理问题，适当结合典型案例，并给出相应的解决方案。学生在考前经常遇到问题有： 1）考前紧张焦虑。应对策略有悦纳自己目前的状态、制定恰当的高考目标、适当宣泄情绪、关注此刻而非未来、脚踏实地。具体方法：神游法 ，心理治疗， 肌肉放松法。 2）考前精神萎靡，学业懈怠。应对策略：适当减少复习时间，不打疲劳战；积极暗示与自我激励。 3）考前烦躁。应对策略：调整心态，通过各种途径宣泄。 ④行为训练——放松训练法 放松训练法是一种对高三学生而言，较为实用的自我调节方法。教师用轻音乐为背景音乐带领学生当场做放松练习，有利于学生正确掌握放松的方法。具体做法如下： 微闭双眼坐于椅上，全身放松 A 紧握拳头----放松；伸直五指----放松 B 耸肩向后----放松；提肩向前----放松 C 张大嘴巴----放松；闭口咬紧牙齿----放松 D 用力睁大双眼----放松；紧闭双眼----放松 E 深吸一口气----放松 F 伸直双腿、脚趾上翘----放松休息两分钟，再做一遍。 ⑤教师总结（5分钟） 1）各位评委，恳请各位专家评委批评指正，谢谢！