儿童专注力训练.doc

●镜子游戏：跟孩子一起玩动作模仿，想象自己是一面镜子，跟着父母的动作进行，刚开始给孩子的动作要简单一些，速度也尽量放慢，等孩子熟悉后，可以互换角色，增加活动的趣味性。 ●听音游戏：听声音辨别位置，在孩子的右后方、左后方敲乐器，让孩子分辨声音的来源。还有一种拍节奏模仿，父母拍两下，孩子就需要跟着拍两下，接着再做不同的节奏变化，孩子也要跟着做出不同节奏的变化，让孩子学习专心的听，听完之后做出正确的动作。或是跟孩子玩信谊出版社的教具「耳聪目明」，孩子一边听录音带中的声音，一边挑出正确的声音图卡；信谊还有一套教具「谁是谁」，以叙述性指令，让孩子找到该图卡，例如：「小白兔、穿着红色衣服、跳绳」。 ●倾听游戏：先跟孩子玩「请你跟我这样做」，做单一指令的进行，之后可以进行两个连续指令或是三个指令，像是「帮妈妈拿○○、○○、○○三样东西过来。」「先去○○，再去○○，最后再去○○」（动作指令），孩子要做出正确的动作，就需要专注后的理解，才能做出正确的动作。刚开始如果孩子无法进行，可以让孩子先练习复述一次，一边做的时候也可以一边念出刚刚的指令，做自我提醒的训练。 ●谜底就在图书中：跟孩子说故事后，可以问问孩子故事的人物？主要情节？内容重点？ 如果孩子还是不清楚故事内容，让孩子尝试自己一边看书一边说故事，请他反问家人问题。 这一部分主要是做阅读理解的训练，让孩子学习专心听故事、看故事中，还需要理解其中的内容。●传话游戏：回到家中可以问问孩子，学校老师有没有交代哪些活动？学校老师有重要事情一定会有联络单，或是其它的联络方式，让孩子尝试讲出来，或要孩子将母亲交代的事情到学校跟老师说，让他练习长时间的记忆；在听的过程中孩子需要一定的专注力，才会记得住，这是孩子必须养成的责任和习惯。在这部分，亲师沟通相当重要，这样才能做出正确的引导。在家中也可以先练习，像是去书房跟爸爸说一件妈妈交代的事情，从近距离短时间的练习，到远距离长时间的传话。 ●走直线、平衡木：让孩子先练习走直线，在直线中练习专注，等孩子熟悉后，再练习手拿着物品走直线（固体液体），还可以脚尖接着脚跟，再到平衡木上行走，接着让双手举直，或是双手拿着物品行走。在动态活动中，丢接球也是专注力的一部分，不专心就接不到，或是被球丢到。 ●益智游戏：象棋、扑克牌（排顺序、捡红点、心脏病）、跳棋、孔明棋，这些活动都需要高度的专注力，以及足够的认知，才能有胜算的机会。认知还不错且活动量高的孩子，对于竞赛性的活动，都会相当有兴趣，且乐此不疲。 ●计算机软件游戏：现在市面上有相当多的计算机互动软件，只要经过挑选，有很多可以给孩子运用的，而孩子为了要操作鼠标，还要做很专心的点选。不过不是要孩子整天困在计算机前，而是在父母亲的陪伴下，并搭配学习单进行，尤其不可将计算机软件当成大人打发孩子的工具。 眼到、手到、心到才能专注学习 　　基本上，所有的学习活动都需要一定的专注能力，才能做到有质量的学习。所谓的专心，不仅是孩子固定坐在位置上罢了，还需要两眼的注视、耳朵要有听到，还要能理解、内化，才有达到学习的功效，也就是至少要能在过程中眼到、手到、心到。在以上的活动中，介绍不同的视觉专注、听觉辨识、动作模仿、理解等活动，其实只要掌握这个要素，每个活动都是专注力训练的活动。 　建议家长，在家人与老师合作下，确实沟通以了解孩子的活动量及不专心的状况，并做出一简单的观察纪录，协助医师对孩子的状况做出判定，医师在更明确的了解评估后，也可能就直接建议利用药物治疗来协助孩子的学习。 　　除了活动外，建议父母也要做以下的环境、训练方式的审视及调整。　 把下边的1数字一口气读下来，不要有停顿，并要求把错误的次数纪录下来 635083786900987564? ?? ?? ? 5547267596736726771 476687098776635798? ?? ?? ? 4966877356760986552 968767597898658090? ?? ?? ? 9958768626754890997 867756650980865456? ?? ?? ? 4374867658459678965 275978098797969990? ?? ?? ? 9349796067865446818 397566254321097544? ?? ?? ? 2568676428596781514 609870987657745965? ?? ?? ? 3386587547909864789 697868754898675851? ?? ?? ? 1475338673920008654 100846325289602876? ?? ?? ? 4927469372528500378 285746285037251435? ?? ?? ? 3392726790