你的形象价值百万(整理版).doc

　　　　第一部分 气 质 　　英格丽建议： （1）先从着装入手，穿中上层阶级常穿的服装。着装的原则： ① 只买那些高质量的服装。 　　② 要避免色彩刺眼的低品位、不和谐的搭配，中上层阶级着装讲究含蓄和品位。 　　（2）举止原则和言谈： ① 沉着、稳重、镇定、优雅。 　　② 不要举止粗莽，仓促。 　　（3）生活品位：这是最难以培养的习惯，需要一个长期的计划，好品位不是一夜产生出来的，有钱买不来品位，要培养中上层的生活情调。 　　（4）减肥，中上层阶级注重形体，排斥肥胖。 　　英格丽建议：一、男、女必备的基本商务服装二、穿衣之忌 （1）不要紧跟时尚，前卫的时尚主义在商务服装中并不起积极的作用。 　　（2）尤其不要穿得太紧，紧衣服让瘦人看起来憔悴，胖者看起来更胖，西装的尺寸非常重要，过大、过小、过紧、过松的衣服都会破坏一个成功男人的优秀形象。 　　（3）在男人的商务服装中，时尚多数表现在领子和扣子上，如果大领子衣服已经过时多年，你还穿就显得不符合时代。目前国际上流行单排扣西服。 　　三、衬衣及领带 （1）确保衬衣及领带无斑点、渍迹。 　　（2）领带、衬衣要与西服配合，不要胡乱搭配。 　　（3）最安全的衬衣和领带及西服：深色衬衣——深蓝、黑色、深绿、棕色等，大图案、大条纹、花案的、丝衬衣等都不属于商务服装，它们是你成功商业形象的杀手。但在与艺术相关的领域或许无妨，如广告、演艺界。 　　（4）不要穿短袖衬衣与西服相配。 　　（5）衬衣的袖口要长出西服两指。 　　四、为女人着装据乔恩。莫利26年的研究，发现女人喜欢： （1）深重、权威的色彩，如深蓝、深灰。 　　（2）深蓝与绛红的结合，被女人认为有权威，并且可靠。 　　（3）深色西装、浅色衬衣，被女人认为是聪明。 　　（4）鲜红领带被认为性感。 　　（5）女人认为无花纹的衬衣更性感。在休闲服中如果衬衣的颜色比裤子深，会被认为性感。 　　（6）在女人眼中，男人着装的能力与其他的能力是相吻合的。那些身穿搭配合理、体现出品位的服装的男人会被女人认为聪明、有格调。 　　（7）在调查中发现，成功的女性们认为身穿保守、高质量、合身的服装的男人，无论他是胖瘦，都是性感、诱人的。当然，这意味着这样的服装来自裁剪非常得体、质地非常优良的面料。 　　五、穿西装的原则（1）面料：西服的面料要100%毛料或至少也要70%的毛料、或毛与丝的合成材料。任何化纤制品都会看起来廉价、劣质。 　　（2）色彩：成功男性的西服一般是深蓝、灰、深灰等中性色彩。有些国内的商业形象设计书把黑色和棕色也列为可选之项，这在国际性商务服装中是错误的。在西方，棕色西服被认为是低品位的表现，黑色西服只能用于婚、葬或作为燕尾服。 　　（3）花纹：男性西服只能是纯色或暗而淡的含蓄的条纹。任何大格、花呢的图案都不会使人产生良好的印象。深蓝色西服加暗条纹被西方人认为是强有力的男性西服。 　　（4）单排扣还是双排扣：目前国际上流行的西服是单排扣，双排扣西服更加正规和拘谨。而国内一些商务形象设计书中，却把单排扣列为传统、双排扣列为时尚，这是有违现实的穿双排扣西服，所有的扣子都要扣上；而穿单排扣西服，最下面的一颗扣子要开敞。 　　（5）目前世界上流行的西服有三种风格：欧式、美式、英式。 　　美式：宽松、不贴身，腰部呈筒形，后中开衩。受美国人开放性格和大幅度动作的影响，穿起来显得高大威武，适合于瘦高型身材的人。 　　欧式：剪裁得体，强调垫肩，肩部方正和后腰尤为得体，它像是亲吻着人的身体，显出男性的肩、胸。双排扣较多，欧式更适合中国人的形体。大方得体，做工精细。 　　英式：无垫肩或只有一点垫肩，腰部略有形状，有绅士格调和品位，多为单排扣。 　　（6）西装的尺寸非常重要，过大、过小、过紧、过松的衣服都会破坏一个成功男人的优秀形象。 　　（7）穿西装时，后领也极为重要，要防止后领处鼓着大包，在购买西方名牌西装时，衣店会为顾客更改后领。 　　（8）穿正装西装时严禁穿毛衣，在中国普遍的一种现象是穿西服时里面穿毛衣，这是“穿衣之罪”。 　　英格丽建议：美国形象大师罗伯特。庞德罗列的穿衣之忌 （1）买廉价衣服。 　　（2）穿破旧、过时的衣服。 　　（3）穿非自然材料、寒酸的衣服。 　　（4）看起来就是失败者。 　　（5）看起来就很懒散、不修边幅。 　　（6）展示一维空间形象——敏锐、“酷”或者粗犷的乡下人。 　　（7）穿着太伶俐，如同可爱的孩子，用过多的小玩意儿装饰。 　　（8）加强你身体的缺陷（太胖、太瘦、太高、太矮）。 　　（9）减弱你身体的优势。 　　（10）突出你的劣势，而不是优势。 　　（11）衣着传递的信息让人困惑——你的衣着应永远是积极的、与自己的风格相统一的宣言。 　　（12）衣饰的搭配不合适。 　　（