心理素质课.doc

1勇于承担责任 规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。 反应最快的加3 再慢的加2 再慢的加1 做错和反应慢的学生被淘汰，最后看哪个组的分数最多。 第一阶段 老师喊1234 第二阶段 老师喊 加减运算 第三阶段 老师喊并用手指写出来 学生按照老师写的去做，喊的是干扰的。 　　当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？ 　　面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。 2坐地起身 1.首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的） 2.四人手 桥 手，然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。 说明：亲自试过十多人一起起身，虽然试了许多次才成功，但证明是可以成功的。这个游戏其实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常适合团队课程。 3“盲人”旅行 一、活动目的 1．通过“盲人”与“拐棍”角色的体验，让学生理解自助与他助同等重要。 2．让学生感受信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。 二、活动时间 大约需要40分钟。 三、活动道具 眼罩每人一只，复杂的盲道设计。 四、活动场地 室内与室外结合。 五、活动程序 大千世界充满着精彩，诱惑着每个人去索取、去享受、去追求…… 大千世界也充满着艰难，迫使着每个人去面对、去承受、去改变…… 在茫茫人海之中，有谁能与你同行、与你分担忧愁、与你快乐？不妨去找一找，不妨去试一试，体验一下自助与他助、信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐。 1．在背景音乐声中，每个人戴上眼罩扮演一个盲人，先在室内独自一人穿越障碍旅程，体验盲人的无助、艰辛、甚至恐惧。 2．所有学生中一半人继续扮演盲人，另一半人扮演帮助盲人的“拐棍”，由“拐棍”帮助盲人完成室外有障碍的旅行。完成后交换角色重新体验。 3．所有学生均扮演盲人，并两个盲人相互帮助到室外走过一段障碍旅程。 4．学生们交流：在不同情况下，扮演不同角色的感受。 六、注意事项 1．本方案设计了三种情况的“盲人”之旅，根据实际情况可以只做其中的一种。 2．障碍旅程的设计，应该有跨越、钻圈、下蹲、上攀、独木桥、上下楼等多种障碍。 3．“盲人”旅行过程中不允许用语言交流，最好配置适当的背景音乐。 4．在角色互换的旅行中“盲人”与“拐棍”最好不要选择同一人，以陌生的对象为好。 4搜捕游戏： 两个学生蒙着眼围着圆圈走，一个当警察，另外的一个当坏蛋小偷，警察和小偷同时围着圆圈蒙着眼走，警察去抓小偷，抓到了就胜利。 一、活动目的1．让学生体验团队合作的力量与快乐。2．在游戏中学生感受个人与集体的关系，体验个人对团队的信任与责任。二、活动时间 大约需要20分钟。三、活动道具 节奏感较强的背景音乐和节奏舒缓的背景音乐。四、活动场地 室内、室外均可以。五、活动程序1．将全班学生分成若干个小组，每组10—12人，让每组成员手拉手围站成一个圆圈，记住自己左右手各相握的人。2．在节奏感较强的背景音乐声中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原来左右手相握的人分别握住。3．小组中所有参与者的手都彼此相握，形成了一个错综复杂的“手链”。节奏舒缓的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情况下，无论用什么方法，将交错的“手链”解成一个大圆圈。4．第二轮用两个小组的成员合并，形成一个大圈，按第一轮的操作重复进行一次。5．第三轮将第二轮中两个圈的成员合并成一个特大的圈，也就是全班成员围成一个大大的圆圈。按第一轮的操作重复进行一次。6．全班交流，分享感受。六、注意事项1．根据人数要有足够的空间，而且要有清晰的背景音乐烘托气氛，产生静动分明的效果。2．强调记住自己左手、右手相握者，不要搞错。3．当出现“手链”非常复杂，有人想放弃时，主持人要暗示、鼓励，一定可以解开“手链”。解“手链”过程中，可以采用各种方法，如跨、钻、套、转等，就是不能放开手。 10举手仪式一、活动目的1．让学生体验坚持所需要的耐心和毅力，培养学生的意志力。2．让学生认识到意志力的培养要从小事做起。二、活动时间 大约需要20分钟。三、活动道具 秒表一只。四、活动场地 室内室外均可。五、活动程序1．全体同学按体操队形站立，每个人的两只手臂伸直向胸前平举，身