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香菜怎么保存?
—让香菜保持久一些的小窍门
香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜,北方
人称之 “芫荽”,叶小且嫩,茎纤细,味郁
,是汤、饮中的佳佐。一般就做汤或者配
菜的时候放一些进行提味,平时很少用,买
多了后,放一两天就坏掉了,可不买,做汤
或者拌菜总觉得不够鲜美。
如果家里能够备上一些香菜,随吃随取,
岂不是方便很多,如何保存 菜也是需要小
窍门的,今天教大家一个永 保存香菜的方
法,只要吃的时候,拿温水泡开,鲜美如初,
色香味一点都不减,随吃随取。接下来一起
学学吧~
原料:香菜 100 克,食盐少许
【功效剖析】
香菜性温味甘,能健胃消食,发汗透疹,
利尿通便,驱风解毒。香菜之所以香,获得
香菜的美名,主要是因为它含有挥发油和挥
发性香味物质。
香菜营养丰富,香菜内含维生素c、胡萝卜
素、维生素 b1、b2 等,同时还含有丰富的
矿物质。 菜中含的维生素c 的量比普通蔬
菜高得多,一般人食用7 ~10 克 菜叶就能
满足人体对维生素c 的需求量。
做法:
1.将整棵香菜洗净, 菜保持一棵棵的,后
面晾 的时候比较方便,也整齐。
2.锅中加入适量水,烧开。
3.加入少许食盐,加盐可起到固色的作用,
使香菜焯水后颜色保持翠绿。
4.将 菜放入锅内。
5.在水中焯汤 10 秒钟就可以,这个时候
菜既可以保持本身的鲜脆,颜色也更漂亮;
而且也可以去除香菜表面的有害物质残
留,吃的时候更安全放心。
6.香菜焯至10 秒后,立即捞出。
7.放入凉水中,过一下凉水,香菜颜色更加
翠绿。
8.将过完凉水的 菜,挂在衣架上或者铁丝
上,放在阴凉通风处阴干,即可保留香菜
翠绿的颜色,又可以最大限度保留香菜的
原有鲜美味道,切勿暴 。
9.1~2 天,香菜即可干透发脆。
10.取下来,切成小段,放入密封的盒子或
者保鲜袋内,可长期保存,吃的时候随时
取出来用温水泡开即可,香菜鲜美如初。
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