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运动训练学 1.竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造 优异运动成绩， 竞技体育： 竞技体育 夺 取比赛优胜为主要目标的社会体育 活动. 2.竞技体育形成的基本动因 竞技体育形成的基本动因: 基本动因 1 育； 2 推进了竞技 运 动的形成； 3 社会学因素，人们逐渐认识到竞技体育在培养， 教育及审美等方面的功能，因此推 进了竞技体育的发展. 3. 的百年回顾 现代竞技体育发展的百年回顾 1 竞技体育在世界范围广泛开展 2 建立相对完善的管理体制 3 运动竞赛活动日益活跃④现代奥运会百年盛世⑤ 运动竞技水平及运动训练科学化水 化趋势 4.竞技体育构成 运动员选材 2 运动训练 3 运动竞赛④竞技体育管理 竞技体育构成:1 竞技体育构成 5.竞技体育的特点 竞争性 2 规范性 3 公开 性 4 公平 5 集群性 6 观赏性 7 国际性 8 科技 竞技体育的特点:1 的特点 性 6.竞技运动的现代社会价值 竞技运动的现代社会价值: 现代社会价值 1 激励人类的自我奋斗精神 2 满足社会生活的观赏需要 3 社会大众的体育参与 4 显示国家和社会团体的综合实力 5 促进社会和经济的 迅速发展 6 排除社会成员的不良心绪 7.运动训练学 重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教 运动训练学 练 员的指导下，专门组织的有计划的体育活动. 运动训练：是指在教练员的的科 学指导下，运动员积极努力，不断挖掘自身潜力并不断 运动训练 提高运动成 绩的一种专门组织的过程。 8.现代运动训练的基本特点 现代运动训练的基本 特点: 现代运动训练的基本特点 1 训练目标的专一性与实现途径的多元性 2 竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性 3 织实施的阶段性 4 不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性 5 训练调控的 必要性及应变性 6 现代科技支持的全面性及导向性 9.运动训练学研究的主要 目运动训练学研究的主要目:揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动 训练实践， 运动训练学研究的主要目 使各专项的训练活动建立在科学的训练 理论基础之上，努力提高训练的科学化水平. 10.运动训练学的主要任务 运动 训练学的主要任务 1 2 深入探索未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律 3 进一步健 全运动训练理论和内容体系 4 广泛吸取现代科技成果和多学科的理论与方法， 应用于运动训练学的理论研究与实践 应用之中 5 理论指导各专项训练实践. 完整的运动训练理论体系：一般训练理论，项群训 练理论，专项训练理论 完整的运动训练理论体系 11. 项群训练理论的基本内容: 项群训练理论的基本内容 a 各项群的形成和发展 b 各项群竞技能力决定因素的系统分析 c 各项群运动成绩的系 1 统分析 d 各项群训练的基本特点（负荷内容与量度，训练组织与控制） 12.项群训练理论的科学意义 项群训练理论的科学意义: 项群训练理论的科学 意义 A 鲜明地概括了同一项群不同项目的共同规律。B 践的联系。 C 实现了训练学理论原有层次之间的有机过渡。 13. 定因素 运动成绩的决定因素: 运动成绩的决定因素 A 运动员在比赛中表现的 竞技水平。B 对手在比赛中表现的竞技水平。C 比赛结果的 评定行为。 14. 技能力 竞技能力:即指运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的 体能、技能、战 竞技能力 术能力、运动智能以及心理能力所构成，并终合地 表现于专项竞技的过程中。 所构成， 力 运动智能以及心理能力所构成 并终 合地表现于专项竞技的过程中。 运动能力:人体从事体育活动的能力。 力 运动水平:运动在训练过程中所达到的竞技能力的水平称做训练水平，反映 着训练中运 运动水平 动员竞技能力的发展程度。 15.状态诊断在训练中的重 要作用 状态诊断在训练中的重要作用: 状态诊断在训练中的重要作用 A 为运 动训练过程确定一个客观、准备的出发点。B 对训练工作效果及时的检查评价 。 C 实施有效训练控制的重要前提。 16.建立目标在训练中的重要作用 建立 目标在训练中的重要作用: 建立目标在训练中的重要作用 A 练活动主体的责任感和进取精神。B 制定训练计划的重要依据。 17.起始状态 的诊断包括 起始状态的诊断包括:运动成绩诊断、竞技能力诊断、训练负荷诊 断。 起始状态的诊断包括 18.训练目标 训练目标包括: 力指标、运动负荷指标。 训练目标 19.训练规律 训练规律: 部各构成因素之间，以及它们与系统外部各相关因素之间 训练规律 在结构与 功能上的本质联系