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美丽是女性一生的事业 ------皮肤专业知识介绍 一、开篇有益 1、美丽是女性一生的事业 爱美之心，人皆有之。 谁都不会拒绝美丽的事物。 爱自己的女人会更美丽。 2、科学保健 容颜的美丽完全是靠各种护用品换来的？ 他们简单地认为，神奇的化妆品可以重塑一个美丽的自我。其实，这是人们常见的误区。 养颜是一项系统工程，是一门健康的科学： 只有了解自己的身体和生理机能、皮肤特质， 选择适合自己的护肤养颜方略， 通过调整合理的饮食 并配合科学的皮肤保健方法， 才能达到护肤养颜的最佳效果。 3、皮肤知识 —皮肤活生生的外衣、一面镜子 知己知彼 百战百胜 内调外养 持之以衡 4、皮肤健美的标准 美的标准对于不同的国家、民族、地区和阶层、不同的历史时间的人们都有着很大的不同。但是也有一些标准是共同的。比如判断的五项标准： 1、皮肤的弹性。 2、皮肤的湿润。 3、皮肤的色泽和纹理。 4、皮肤的清洁和活力。 5、皮肤正常的耐受能力。 健美的皮肤： 结实富有弹性及活力， 微酸、微湿，红润有光泽，柔软细腻， 有光泽感而少有皱纹， 既不粗糙又不油腻， 耐寒耐热能力强，并有抵抗疾病的能力。 5、正常皮肤的生理特点 1）皮肤是人体最大器官 和外界接触最广泛 2）皮肤具有自愈的功能 6、影响皮肤的因素 A、不可控制的因素 1、年龄： 在人的一生中，体内自然的新陈代谢会改变皮肤的机能及外观。 --孩童期：皮肤柔软、嫩滑。 --青春期：体内激素分泌量产生变化，促使油脂分泌增 加，皮肤特别易于受到感染伤害。 --成年期：皮脂腺分泌油脂不再旺盛，皮肤越来越干燥， 逐渐失去弹性，并开始出现细纹和皱纹。 --更年期：激素分泌量的改变，降低了皮肤细胞的再生能 力，皮肤胶原蛋白逐渐减少，使皮肤干燥、松 弛，容易产生皱纹。 2、环境因素： --阳光： 产生维生素D，提供温暖的感觉，并使皮肤展现健美的光泽，但持续暴露阳光下，使皮肤干燥脱水，受到伤害，并出现皱纹。 --湿度与温度： 1）干燥及低温的环境，会加速皮肤水份流失，使皮肤感到干燥及紧绷。 2）潮湿、高温的环境则会使皮肤的汗腺分泌旺盛，造成皮肤油腻。 --风： 强风结合干燥的极高或极低的温度，会使皮肤干燥及脱皮，同时强风带来的风沙及尘土，往往会粘附皮肤表面，造成毛孔阻塞。 --污染： 空气中的污染物会附着在皮肤表面，使毛孔阻塞。 B、可控制的因素： 1、睡眠： 睡眠时产生新细胞以自我更新，每天7至8小时的充足睡眠，是皮肤健康的必要条件。 2、水份： 水份是皮肤新陈代谢不可缺少的主要成份。 3、营养： 食物提供人体所需的维生素及矿物质，良好的营养和皮肤的健康有直接的关系，因此均衡及正常的饮食是非常重要。 4、压力： 使其出现斑点、暗疮， 失去血色及出现黑眼圈等， 经常性紧绷的面部表情会使皮肤产生永久的皱纹， 所以练习放松面部的肌肉，避免经常皱眉。 5、运动： 加快皮肤表面的血液循环和自我更新， 此外运动也可帮助减压。 6、饮食习惯： --吸烟会使面部毛细血管收缩，营养缺乏，进而使皮肤容易老化。使眼部及唇部周围的皮肤出现皱纹。 --酒精及咖啡因等 利尿成份 会导致人体系统的水份流失。 --药物有时会对皮肤产生负面影响，并使其更加敏感。 二、解开皮肤密码篇 （一）、皮肤 皮肤是人体最大的器官 占体重的16％ 面积：约1、5－2平方米 厚度0、5－4毫米，平均2毫米 皮肤结构 表皮 真皮 皮下组织 皮肤附属器 皮肤血管、淋巴管和神经 1、表皮层： 表皮分为五层（无血管层） 28天为一代谢周期 主要由上皮细胞组成，形成角蛋白，又称角盶细胞，逐层发展.另有树枝状细胞两大类细胞组成。含水量15——20% （1）、皮脂膜（第一屏障） 汗腺分泌汗液＋皮脂腺分泌油脂 在表皮 乳化 而形成一层薄膜并覆盖表皮上称为皮脂膜。 正常的肌肤还原过程 20—30分钟 （中和作用） 特点： 皮脂膜属于一种不稳定的膜。 皮脂腺分泌越多，PH值就越低。 易