超级简单有效脸部按摩美容法.pdf

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超级简单有效脸部按摩美容法 紧张、忙碌的生活,常常令都市女性们没有时间进行皮肤的护理和保养,等到皱纹已经形成 再想弥补为时已晚。教你一套简单有效的脸部按摩美容手法,每天只需短短五分钟就可以了。 步骤/方法 1. 帮助消除前额皱纹(1 分钟) 双手合掌,拇指朝向你的脸部靠在额正中,两手上下移动,拇指至手腕部分的肌肉便按摩额;以 同样的方法从额的一侧(太阳穴开始)按摩至另一侧,缓慢来回做3 次,放松、休息。重复2 次。 记住要在额上涂些护肤霜。 2. 帮助消除眼下皱纹(1 分钟) 在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧,中指按在眉梢下端,用力把皮肤和肌肉朝太阳 穴方向拉,直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6 下,松手休息。重复6 遍。 3. 帮助消除眼角皱纹(1 分钟) 将你的食指或中指按在双眼两侧;轻闭双眼,同时用中指或无名指撑住眼皮,当眼皮垂下时,手 指缓缓地朝两旁耳朵方向拉;从1 数到5,然后松手休息。重复6 次。 4. 帮助健美脸颊肌肉(1 分钟) 先涂护肤霜。将食指或中指按在嘴边,然后轻轻推向鼻子,再用力把手指经过脸颊,拉向两旁耳 朵方向。 5. 帮助健美下巴(1 分钟) 先在下巴上涂些护肤霜。用右手中指从左侧嘴角的下端开始,用力按摩下巴左半部分,来回10 次;再调转方向,用左手中指按摩下巴右半部分。还可以用手指将下巴尽量往上推,使下唇紧贴 上唇,从1 数到15,放松。 6. 登录到淘宝、易趣等大型网上商城,化妆品和护肤品多如牛毛,不少价格 低得离谱,不但比专柜以及代购网站低,如果你拨通电话,通常得到的说 法是:我们销售的是正品,绝对有质量保证,为了防止不少爱美MM 上 当受骗,我特意在网上收集了一些名牌化妆品和护肤品在淘宝的官方旗舰 店.(以下网址都可以点击进入购买).欧莱雅官方旗舰店 相宜本草官方 旗舰店 7. 美宝莲官方旗舰店 美即(MG)旗舰店 婵真卓华尔官方旗舰店 8. 美丽俏佳人官方护肤专营店 佰草集官方旗舰店 莎莎官方旗舰店 牛尔 官方旗舰店 高丝化妆品官方旗舰店 宝拉珍(paulaschoice)官方旗舰店 卡尼尔(garnier) 官方旗舰店 大宝官方旗舰店 郑明明官方旗舰店 9. 曼秀雷敦官方旗舰店 晒后修复 永久去色斑 包邮! 10. bedook 比度客专卖店 中草药祛痘套装 销量过万!正品包邮! 11. 新皖化妆品专营店 热卖人气瘦脸精华 专业瘦脸(包邮)销售超5390 件! 12. 膜法世家1908 旗舰 保湿补水,轻松简单去鱼尾纹只需89 元! 13. 细柳岚清专卖店 简单收后背赘肉 忘记赘肉烦恼! 14. 君晟世纪化妆品专营 永久脱毛,无痛脱毛!只需20 元! 15. 御泥坊旗舰店 轻松 去黑头,缩毛孔 销售超91035 件! 16. beely 旗舰店 完美祛疤 特效修复 只需12.9 元 17. 也可以到淘宝信誉、质量、口碑最最佳的店铺金冠店铺: 18. 柠檬绿茶 该店铺自称是化妆品全淘宝第一,其实是谦虚了,事实上她是全淘宝最 高信誉店铺,这一点很多人都不知道。 19. 心蓝t 透0 美妆精品屋|品牌化妆品专柜 全场满150 元包邮 20. 西溪漫步 美容护肤 正品国货 BB 霜面膜彩妆——BB 霜首选店铺,该店铺口碑 极好,强烈推荐! 21. 嘟嘟鱼嘟嘟 美容护肤 精油国货 日韩服装最 IN 时尚人气店——称之为女性店 再也合适不过了。

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