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第四章 青春期的生理特点与健康教育内容 第一节 第二节 青春期的心理特点与健康教育内容 a 青春期年龄划分、发育类型及男女青春期性征 世界卫生组织：10——24岁 我国年龄划分：10——20岁（其中：10——13岁为青春前期、14——16岁为青春中期、17—20岁为青春后期） 一、年龄划分： 1、早熟型：男10——11岁、女8——9岁。 2、晚熟型：男15——16岁、女14——15岁。 3、均衡型：界于早、晚熟之间属于正常型。 二、发育类型： 一、第一性征：人生来就有的、先天形成的男 女性器官的差异，称为第一性征。 二、第二性征：人到了青春期以后，男女在身体形 态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面 发生突变，最为明显的是生殖系统迅速发育，是性 成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。 主要表现在：男：阴毛、腋毛、胡须、变声、喉 结、遗精出现等方面。女：阴毛、腋毛、体态、 乳房发育、月经初潮出现等方面。 青春期出现女性比男性早1——2年。 男女青春期性征 退出系统 心理教育 心理特点 图 示 健康教育 概 述 生理特点 青春期的生理特点与健康教育内容 青春期是由儿童少年发育到成年的过渡时期，是指第二性征开始出现到性成熟、体格发育趋于停止时期。 一般指11——20岁。青春期是人精力奔放、智慧焕发时期，有人以“狂飙期”、“危机期”、“心理断乳”期来形容青春期的剧烈变化。 * 第四章 青春期的生理特点与健康教育内容 第一节 第二节 青春期的心理特点与健康教育内容 a 青春期年龄划分、发育类型及男女青春期性征 世界卫生组织：10——24岁 我国年龄划分：10——20岁（其中：10——13岁为青春前期、14——16岁为青春中期、17—20岁为青春后期） 一、年龄划分： 1、早熟型：男10——11岁、女8——9岁。 2、晚熟型：男15——16岁、女14——15岁。 3、均衡型：界于早、晚熟之间属于正常型。 二、发育类型： 一、第一性征：人生来就有的、先天形成的男 女性器官的差异，称为第一性征。 二、第二性征：人到了青春期以后，男女在身体形 态、生理功能、内分泌、心理、智力、行为等方面 发生突变，最为明显的是生殖系统迅速发育，是性 成熟阶段、是决定身心发育的关键时期。 主要表现在：男：阴毛、腋毛、胡须、变声、喉 结、遗精出现等方面。女：阴毛、腋毛、体态、 乳房发育、月经初潮出现等方面。 青春期出现女性比男性早1——2年。 男女青春期性征 退出系统 心理教育 心理特点 图 示 健康教育 概 述 生理特点 青春期的生理特点与健康教育内容 青春期是由儿童少年发育到成年的过渡时期，是指第二性征开始出现到性成熟、体格发育趋于停止时期。 一般指11——20岁。青春期是人精力奔放、智慧焕发时期，有人以“狂飙期”、“危机期”、“心理断乳”期来形容青春期的剧烈变化。 第一节 中学生生理特点和健康教育 一、身体形态发展变化 青春期是人体生长发育的第二次突增期，第一次突增期是在出生后一年。青春期身体形态主要表现在：身高、体重、肩宽、胸围、骨盆、体型等方面。 身高：初中（6---8厘米/年）、高中（1---2厘米/年） 体重：初中（2----4千克/年）、高中（1---2千克/年） 肩宽：男生变宽、女生变窄。 胸围：男2---4厘米/年、女2---3厘米/年 骨盆：男生变窄、女生变宽 体型：男生肩胸宽、粗，髋部窄细的体型； 女生正好相反。 二、青春期各系统功能发育 （一）、神经系统的功能变化 （二）、心肺功能变化 (三）、内分泌功能腺的变化 （四）、运动能力的发展 （五）、造血功能的变化 (六）、其他器官的发育 三、性发育期应注意的问题 1、加强青春期性卫生知识教育。 2、了解性发育过程。 3、注意保持外生殖器的卫生。 4、保证充足的营养供应（平衡膳食） 5、保证充足的睡眠（8----9小时/天）。 6、合理的安排作息时间。 7、科学的体育锻炼、良好的心态。 退出系统 心理教育 心理特点 图 示 健康教育 概 述 生理特点 （一）人体解剖、生理基础知识教育 （二）一般卫生保健知识教育 用眼保健、口腔卫生、 生活习惯、营养卫生。 （三）青春期生理卫生知识教育 （四）体育锻炼卫生知识教育 （五）安全和急救知识技能教育 （六）公共卫生知识教育 四、青春期生理健康教育内容 退出系统 心理教育 心理特点 图