五行黄金汤_生活更健康_康益达引领健康生活!.pdf

五行黄金汤 “治未病”是早在 《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略，是至今为止我 国卫生界所遵守的“预防为主”的最早思想。我国仍是发展中国家，癌症、糖尿 病、三高及心脑血管病等慢性非传染性疾病已成为民众健康的主要威胁，并构成 疾病社会负担的大部分，且以18%的年增长率上升。沉重的医疗支出不仅困扰着 发展中国家，也已成为包括美国等发达国家在内的世界性难题。研究显示，从人 的整体功能失调到疾病的发生，是一个渐变到突变、量变到质变的过程，此过程 初期正是“治未病” 的最有效时期。因此， “治未病”思想在符合我国防治疾病“战 略前移”、“重心下移”要求的同时，也体现了21 世纪医学模式的转变，故朱震享 在 《格致余论》中说：“与其求疗于有病之后，不若摄养于无疾之先；盖疾成而 后药者，徒劳而已、是故已病而不治，所以为医家之怯；未病而先治，所以明摄 生之理。夫：口是，则思患而预防之者，何患之有哉？此圣人不治已病治未病之 意也”。 “秋冬进补，来春打虎” 。天气渐冷，希望越来越多的人能加入到“看未 病” 的队伍里来。与以前病倒了请假上医院不同的是，主动选择“治未病”——没 病先预防，把疾病扼杀在萌芽状态，才是对自己以及您的家人健康最负责任的做 法！ 当前亚健康是一个国际性的话题，也是国际性的研究重点。据报载：在我国白领阶层的 中年人中，约有75% 以上的人处于亚健康状态，如果不加以干预，任其发展，那么约有2/3 的人会死于心脑血管疾病，1/10 的人会死于肿瘤，1/5 的人会死于糖尿病等代谢性疾病，仅 有1/10 的人有希望安度晚年。有专家近期曾对11 省市的20 余所大专院校及科研机构的2 万名高级知识分子进行死亡原因的调查，结果发现平均死亡年龄为58.52 岁，比全国人均寿 命要短10 年，其中死于中年的占到61.3%。这么多人的英年早逝，用现在的话来说是与亚 健康密不可分的。大家知道，亚健康发展下去就会演变成疾病，甚至是致命的疾病。显然， 对亚健康干预得早一点，那么人的寿命就会长一点，活着的人的生命质量就会好一点。日本 是最早对亚健康人群进行群防群治的国家，该国国民的住院率和住院时间之久均居世界前 列，他们的住院并不是单纯为了治病，而是为了防病，是对亚健康进行干预，取得了令人瞩 目的成就，因而成为世界上人均寿命最长的国家就一点也不奇怪了。 现代社会，人们在紧张和压力中生活，体能大量消耗，细胞早衰。环境的恶 化使人们日常摄入的空气、水、食物受到污染。病毒、病菌使细胞受损导致生病， 细菌并非主要致病的原因，而真正的致病原因是机体细胞受到伤害，免疫系统遭 到破坏，您如果每天吃太多的含高脂肪、高蛋白的食物，却极少吃含维生素、矿 物质的碱性食物，则血管里的胆固醇及废物堆积起来，你的细胞长期在酸性体液 中挣扎，再加上工作繁忙，压力就大，就会使细胞受损。从而导致免疫力下降， 疾病就会发生。所以我们提倡“不治已病治未病”预防医学战略思想，注意饮食 结构，尤其要十分注意补充体内的碱性资源，以足够的力量平衡酸性残留物，以 提高机体细胞的免疫力和抗氧化力，维护机体的健康，这就是最明智的自然养生 疗法。 每个人身上都有100万个到1亿个癌细胞，如果你身体很健康，免疫力很强， 这些癌细胞就没办法猖獗而处于休眠半休眠状态。如果你免疫力下降了，癌细胞 就猖獗起来了，分散的休眠状态的癌细胞就会集中起来，很快成倍分裂，成几何 级数分裂，恶性肿块就形成了。所以，每个人都有可能得癌症，这不是危言耸听， 这是现代科学告诉我们的、过去不了解不感觉的事实。那怎么办呢？这就要保健。 古人讲，不治已病治未病。健康的人要预防，亚健康的人要预防和保健。提高免 疫力，不要靠药物杀死病菌和癌细胞，就靠自己体内的免疫功能。有病的人就要 治疗、保健和预防了。三者配合进行，在治疗的同时，提高免疫能力。让病好得 快，好了以后不易复发，每个人都有自愈的功能。你跌一跤，跌肿了，跌紫了， 不吃药，不擦药，过几天就不肿了，不紫不青了。你得了感冒，不吃药不打针， 睡上一觉，沤一身汗出来就好了。你拉肚子，不吃药不打针，过几天也会好。这 就告诉我们，人本身就有免疫功能，自愈功能。动物植物都有自愈功能。狗咬架， 腿咬跛了，过几天就好了。树子挨了一刀，过几天就好了。有的人，白细胞、白 血球很利害，不等细菌猖獗就把它消灭了，所以，他不得病，或者得了病，免疫 力马上就把它调理好了。但是，免疫功能过强了也出毛病。那就是过敏反应，它 自己对自己防御起来了。过敏反应也是很麻烦的，这就要调理。你身体内紊乱了 功能，五行黄金汤就