《心理游戏》适合企业团队活动.docVIP

趣味跳绳（适用：团队合作） 大家都跳过绳吧，在玩的时候会发生很多事，不同的人会有不同反应，为什么呢？这是一个典型的团队活动，需要大家共同配合，怎样取得最佳合作效果？这些问题，您是否想过。让我们带着这些问题，再玩一次跳绳。 目标：使学员互助合作形成共识，完成低难度活动。规则：请两个人各握住绳子的一端，其他人要一起跳过绳子，所有人都跳过算一下，数一数整个团队总共能跳多少下。 讨论：　　（1） 当有人被绊倒时，各位当时发出的第一个声音是什么？　　（2） 发出声音的人是刻意指责别人吗？　　（3） 想一想自己是否不经意就给别人造成压力？　　（4） 接下来我们应该怎么做，刚才的感觉才不会发生？注意：　　（1） 提醒膝盖或脚部有伤者，视情况决定是否参与。　　（2） 场地宜选择户外草地进行，以免受伤。　　（3） 合组跳绳时应注意伙伴位置及距离，以免踏伤伙伴或互相碰撞。　　变化：　　（1） 可考虑不同的跳绳方式，如：每个学员依序进入。　　（2） 可用两条绳子，或变换用绳方向。　　教具：粗棉绳一条。 游戏1：勇于承担责任?规则：学生相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。?当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”????做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。游戏2：留住我的心?活动目标：克服上课及阅读时的不专心。?活动时间：30分钟?活动程序：1.教师先说明专心对上课及阅读时的重要性。?2.练习注意力集中术（即视觉和听觉配合训练）?（1）?首先在空中描绘出一个点，此时让心中唯存有此点，并凝想此点。?（2）?慢慢将此点延伸为一直线，继续凝想此直线，并将凝想的时间拉长。?（3）?之后描绘出较复杂的星形或涡形，并凝想该图形一段时间，继续将图形复杂化，并保持凝想，同时拉长凝想的时间。?3.参与成员分享练习的感受，分享之后再练二次或三次。?4.教师鼓励成员每天做练习，并提醒成员每天练习时尽量避免受到外在声音的干扰。?备注：?1.此套「视觉和听觉配合训练」是由瑞士洛山权精神医院中所设计出来，是一种十分有效的注意力集中术。2.另一种「视觉、听觉结合法」对于拉回分散的注意力也很有效。利用此方式听时钟的滴答声，第一天十次、第二天十五次、第三天二十次逐渐增多次数，每次都十分专心的聆听半个月至一个月后，便可养成专心注意的习惯。游戏3：红黄牌?时间：5分钟?道具：红牌、黄牌?游戏操作：???两人并排站立???听意思举牌?????老师说：举起红牌?——————————?举起红牌?老师说：放下黄牌?——————————?放下红牌?老师说：不要放下黄牌?————————?举起黄牌?放下红牌?老师说：不要不放下红牌?——————?放下红牌?老师说：不要不举起黄牌?——————?举起黄牌?老师说：举起黄牌?—————————?举起黄牌?老师说：千万不要不举起黄牌?—————?举起黄牌?老师说：不要放下红牌?————————?举起红牌?老师说：不要不放下黄牌?———————?放下黄牌?老师说：千万不要不举起红牌?———————?举起红牌?老师说：举起双手、原地跳一下、放下黄牌?—?放下黄牌、举起红牌?老师说：放下红牌?——————————?放下红牌?老师说：不要放下黄牌?——————————?举起黄牌?老师说：不要不举起黄牌?——————————?举起黄牌游戏4：串名字游戏?游戏方法：?小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。?分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解游戏5：大树与松鼠?适合人数：10人以上?材料及场地：无?适用对象：所有学员?时间：5-10分钟?操作程序：1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。????2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。????3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就