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体育与健康实践课教案(第一学期)
年级 五 授课人 丁元江 时间 学习目标水平(三) 1、 能知道侧向投掷的重点是自然转体挥臂
2、 能基本掌握侧向投掷的动作方法和动作的连贯性
3. 能积极参与,相互配合,相互帮助 学习内容 投掷:持轻物掷远(侧向投掷) 游戏:跳短绳接力 程序 学习内容 教师活动 学生活动 调动
情绪
激发
兴趣
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容 1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1.四列横队集合,体育委员整队
2.向老师问好,声音响亮
3认真听讲,了解课的要求
Δ
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1报数
2原地练习三面转
3.精神饱满,整齐化一 合作
探究
掌握
技能
投掷:持轻物掷远(侧向投掷) 组织学生双人做上肩、肩部、腰腹的准备活动和辅助练习:挥臂、拉满弓
分散做挥臂的“鞭打”练习;分组向远处画有3条标记线的方向投掷。提示学生动作要连贯,向前上方挥臂要有力
3. 课前在场上画有标明距离的线,并在两端插上小旗。投掷器材可用沙包、布球等 俩人一组练习双人徒手操,通过双人练习拉满弓,体验蹬腿、送髋、转体动作
分散持短绳做“鞭打”练习,体验动作连贯和快速有力的挥臂技术
3. 通过分组听信号向有标志方向投掷轻物,初步掌握侧向投掷要领 激活
思维
拓展
能力
游戏:跳短绳接力 利用短绳做各种活动性游戏,启发学生自我想象游戏的方法
(1)踩蛇尾 (2)拉过来
2、在游戏过程中注意学生的纪律并提醒学生注意游戏规则. 听清动作要求,随教师一起练习
要求:不得满场跑
不得乱甩跳绳
注意游戏规则.不得随意破坏游戏规则
注意上课的纪律. 稳定
情绪
恢复
身心 ■放松练习:
闭目养神
哈哈接力
■小结
△组织学生练习,提出要求后,带领学生进行放松练习。
△小结本节课学习情况。
△请第二组收拾器材。 △按要求在教师的带领下,随教师进行放松练习。
△参与教师的小结。
△按要求收拾器材
体育与健康实践课教案
年级 五 授课人 丁元江 时间 学习目标水平(三) 1、 能知道各种障碍物的名称和通过的办法及规则要求
2、掌握各种通过障碍的方法
3、能积极参与,不怕失败,勇敢地进行游戏。 学习内容 障碍赛跑 游戏:红旗、绿旗 程序 学习内容 教师活动 学生活动 调动
情绪
激发
兴趣
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容 1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1.四列横队集合,体育委员整队
2.向老师问好,声音响亮
3认真听讲,了解课的要求
Δ
ОООООООО
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1报数
2原地练习三面转
3.精神饱满,整齐化一 合作
探究
掌握
技能
障碍跑
讲解示范游戏的方法和规则,重点提高学生克服障碍的能力
讲解示范通过各种障碍的动作方法和要领,并组织指导学生在牢固、安全的器械上进行过障碍的练习,等学生熟悉掌握了过障碍的动作方法后,进行游戏比赛。
3.教育学生自始至终都要注意安全,提示学生,稳中求快才是取胜的关键 通过讲解示范,了解游戏的方法、规则,知道游戏的重点
主席观察老师的讲解和自我尝试性练习,能掌握通过障碍的动作方法和要领
3.游戏比赛中能树立坚定的信心,能稳重求快,体验成功后的乐趣 激活
思维
拓展
能力
游戏:红旗、绿旗 请两个同学做演示助手,边演示边讲解方法、规则,重点提示辨别信号快速起跑
指导学生分组练习不同预备姿势的起跑,让学生知道注意力是快速起动的关键
组织学生进行看信号的游戏,注意使双方追捕的次数尽量相等
4、教育学生追捕时,不可推、拉对方,防止意外事故的发生 通过教师讲解和同学的示范,掌握游戏方法、规则和重点
2、在教师指导下,分组尝试各种预备姿势的起跑动作,自我体验快速起跑的感觉
3、参加各种形式的分组游戏,能注意力集中,不违反游戏规则,体验游戏乐趣 稳定
情绪
恢复
身心 ■放松练习:
闭目养神
哈哈接力
■小结
△组织学生练习,提出要求后,带领学生进行放松练习。
△小结本节课学习情况。
△请第二组收拾器材。 △按要求在教师的带领下,随教师进行放松练习。
△参与教师的小结。
△按要求收拾器材
体育与健康实践课教案
年级 五 授课人 丁元江 时间 学习目标水平(三) 1、通过练习,使学生感悟到原地侧向投掷的要领,并能提高蹬地、转体、挥臂、过肩动作的连贯和协调性。
2、使学生乐于参与各种活动,并逐步养成体育锻炼的习惯。
3、发展学生的
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