新旧仰泳出发技术的对比分析.pdfVIP

第9卷 第4期 邵阳学院学报 (自然科学版J V0I．9 No．4 2012年 12月 JournalofShaoyangUniversity(NaturalScienceEdition) Dec．2012 文章编号：1672—7010(2012)04—0073—04 新IBgp泳出发技术的对比分析 张丹霞，田唆，张小楠，马丽娜 (郑州大学体育学院，河南郑州450044) 摘 要：采用文献资料法，通过对新旧仰泳出发技术分别进行对比分析，找出两者之间的技术差异， 并指出新旧仰泳出发姿势的适用人群．旨在为仰泳运动员依据 自身的身体结构特点并在国际游泳竞赛规 则的规定下，选择适合 自己的仰泳出发姿势进行训练，为仰泳运动员的仰泳出发训练水平和竞技水平的 提高提供相关的理论依据． 关键词：仰泳；出发；技术 中图分类号：G861．12 文献标识码 ：A ComparisonofStartingTechnologyinOldandNewBackstroke ZHANGDan—xia，TIANJun，ZHANGXiao—nan，MALi—Ha (PhysicalEducationofZhengZhouUniversity,Zhengzhou，Henan450044，China) Abstract：Thispaper，byusingdocumentmaterials，discussesthetechnicaldifferencesbetweentheoldandnew backstroke， helpsthebackstrokeathleteschoosetheirownstartingpostureintrainingandswimmingmeet，andimprovetheircompetitivelevels． Keywords：backstroke；start；technology 在游泳 比赛中，游泳出发技术是游泳运 的速度前行 7m左右；好的出发技术也能让 动成绩的重要组成部分．好的出发技术能使 运动员在一定程度上获得心理上的优势I】1． 人体在肌肉不做工的前提下以2．3—2．7m／s 随着国际游泳竞赛规则的不断更新，对游泳 收稿 日期：2012—10—23 作者简介：张丹霞 (1989一)，女，河南商丘人，在读硕生，研究方向：体育教育训练学．E-mail：568411234@qq．con 74 邵阳学院学报(自然科学版) 第9卷 运动员的运动成绩有一定程度的提高；但在 迅速游回池端．此时要求运动员必须双手抓 技术方面似乎提出了更高的要求，需要运动 住出发握手器；第二，要尽量提高两脚蹬壁 员不断的进行技术提高．在 2005年游泳世 的位置，但脚趾不要露出水面，同时两脚稍 锦赛上，在规则规定的前提下，一种新式仰 外分，更有利于做直接后蹬动作；第三，听到 泳出发技术在 比赛中让所有运动员和教练 各就位 口令后，肘关节向外，双手上拉身体， 员眼前一亮I21，新的仰泳出发姿势在一定程 低头；第四，听到出发信号后，两臂推开握手 度上得到关注．本文将根据新IHffl~泳出发技 器同时前摆；此时应注意两臂的位置应在侧 术的特点进行对比分析，以及新旧仰泳出发 摆和上摆之间的位置上前摆，不要侧摆，也 技术的入水距离和速度进行比较分析，分析 不要直接在头上前摆．第四，于此同时应提 新旧仰泳出发技术的优劣势，以期对运动员 臀出水，此时指尖的入水是在臀部之前完成 和教练员的仰泳出发技术提供理论参考． 的，挺胸后仰，双脚离水；第五，人水后，身体 保