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一次印象深刻的专题活动 并非赘言： 日下，教师职业劳心劳力，在新课改的时代背景下，其工作任务更加繁重，尤其是品牌学校盛名之下的教师，如何让负荷重重的教师在专业成长路上，获得长足的幸福感呢？由此，市二小《幸福在哪里》“教师心理健康校本培训”在副校长徐风和办公室主任孟亚琳的指导下，由李玲和田祖香老师具体组织策划，带领中语组全体成员迈开了坚实的第一步，拉开了有序探索的序幕。 一月下来，他们深入第一线，调查、访谈，分析教师产生职业倦怠的原因，并于龙抬头的2月20日下午共聚一堂，从如何“拥抱压力”“享受工作”“学会自我减负”等方面，帮助教师进行自我诊疗和现场支招，让与会教师在轻松愉悦的体验中，自我心理调节能力有所提高，有点麻木馄饨的职业幸福指数有所复苏，这是一个可喜的尤须教育人精心呵护的萌芽：嫩嫩的，柔柔的，当然是生机勃勃的…… 其他学校，可否一试？ 津市市第二小学师训专题讲座材料实录 幸福在哪里？在那辛勤的劳动汗水里 一．序曲 大屏幕飞出“幸福在哪里”字幕，音乐伴奏《幸福在哪里》声音从大至小) 二．主持人讲话 主持甲：老师们，大家下午好！我们都知道教育是培育心灵的事业，教师应当是一个幸福的职业。孟子讲过“君子有三乐”，其中“得天下英才而教育之”便是其中一乐。幸福永远是相对的，它更是一种感觉，这种幸福感就来自我们自己心灵的美丽。今天，我们相约在这里，共同探讨有关幸福的话题。 三、现场对白：你幸福吗？你快乐吗？ 主持乙：幸福究竟是什么？下面让我们悉心倾听在座同仁的心声。 老师甲：每天我们的日子像陀螺样不停旋转：找个别学生谈话，召集全体学生讲话、备课、上课、批改作业，参加校本培训、教研活动，和家长沟通，期末市教育质量调研组织参与……全身每个细胞都处于高度紧张状态，饭吃不香，觉睡不稳，可说心理十分疲劳，还真顾不上品尝幸福滋味，不累晕能轻舒一口气就算满足了。 主持甲：谢谢你道出了自己的心声。我知道，现阶段你的确很忙，家里还有个读高二的儿子，我还知道你的腰椎间突出的老毛病一犯再犯，有时苦不堪言。你肩上的担子的的确确很重，但你执着事业，很坚强，你是值得钦佩的人。 老师乙：我们二小几代人开创努力，成就了誉满九澧的名校光荣，但盛名之下的我们，拿同样的工资，却要付出好几倍的努力，学生人数众多所带来的工作难度除要占用更多精力组织教学，更多时间批改作业外，还要着眼每个孩子的个性差异、兼顾各方面，为他们健康成长提供有效帮助和针对性的教育，特别要确保他们的上下学道路交通及饮食卫生安全等等。这是我们义不容辞的责任，但确有竭力负重之感。 主持乙：的确如此，孩子是祖国的未来，是家庭的希望，孩子的发展牵系到家庭的命运，因此来自家长与社会的有形无形压力让我们心劳力拙。 老师丙：现在我们教师，早已不像古代私塾先生那样“一心只读圣贤书”，不能单纯研究教学、专心育人了。我们要搞好学生思想教育，要注重平行班级之间的相互竞进，要应对上级的各项检查，更要追求质量。另外，还要协调好与同事、领导的关系，要经常与学生和家长沟通，最令人讨厌的是组织收费，既要胶尽脑汁把钱收起来，又要掌握原则，稍不留意，就会遭遇举报投诉，所有这些对我们来说都是一种没有硝烟的挑战博弈，我们教师不是特殊材料制成的，也是普通血肉之躯，压力大顾忌多就很难轻言奢谈幸福。 主持甲：现在的教育似乎挡不住市场经济的汹涌狂潮，一手抓成绩，一手还得抓经济，毕竟民以食为天哪，稍有偏颇，生存维艰，有时就觉得前路茫茫、飘渺不定…… 主持乙：是啊，在中国，历朝历代教师都是个清寒职业。俗话说“家有一斗粮，不做教书匠”，恐怕是好多人的肺腑心语。单说历次涨工资吧，每每先是报纸造势，宣传升温，全社会啧啧称道教师工资又要增加百分比了，我们也望穿秋水呀，可到现在呢，雷大雨点小。每想到这些，的确幸福的边际在哪，脑子里一片空白。 四．探寻幸福 主持甲：众所周知，理想不等同现实，其间矛盾纠结错综。处此人世社会，平淡的心态至关紧要。而幸福恰好取决这主观心态、我们的价值观和每时每刻的心境。那么怎样在“一地鸡毛”的琐屑生活中不断汲取幸福和快乐元素？开发些快乐秘诀？下面请几位老师给我们现场支招。掌声有请！ 观点一的材料： 学会自我减负 李玲 都说当班主任很累很累，这个“累”除了工作繁忙外，更在于班主任心理压力沉重，而且“心累”胜于“身累”，比起一般的科任教师，班主任心理负担自然大得多：领导的评价、同事的议论、家长的批评以及学生的意见……往往都会成为班主任心理的负累，因此，正确对待周围的舆论并随时调适自己的心理状态，是每一位班主任精神上“自我减负”的关键。 1．对领导的评价要冷静。过分注重领导对自己以及自己所带班级的评价，往往会使自己背上沉重的思想包袱。其实，领导的评价固然是班主任工作好坏的标志之一，但绝不是惟一标志。况且，我们的工作难道仅仅是为了得到领导的青睐吗？