不同维度的体育活动与大学生抑郁关系的调查研究.pdfVIP

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2017-09-03 发布于重庆
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现代预防医学年第卷第期，，， ·3307 · 2009 36 17 Modern Preventive Medicine 2009 Vol.36 NO.17 文章编号： 1003-8507 （2009 ）17-3307-03 中图分类号： R395.6 文献标识码： A 【健康与社会行为】不同维度的体育活动与大学生抑郁关系的调查研究宋子良摘要：［目的］探索体育活动与大学生抑郁情绪的关系，为促进心理健康提供新的思路。［方法］采用抑郁自评量表、身体锻炼等级量表，对周口师范学院523 名学生进行调查统计。［结果］体育活动量越大大学生抑郁越弱，项目越激烈大学生抑郁越弱。［结论］体育活动减弱大学生抑郁具有明显效果。以量达到中等以上，混合类项的体育活动减弱大学生抑郁的效果较理想。关键词：体育活动；抑郁；大学生 STUDY ON THE CORRELATION BETWEEN DIFFERENT SPORTS AND DEPRESSION OF COLLEGE STUDENTS SONG Zi-liang. （Department of Physical Education ， Zhoukou Normal Universi- ty ， Zhoukou 466001 ， China ） Abstract ：［Objective ］ To explore the correlation between the sports and college students ’ depression ， and offer the new way for promoting the psychological health. ［Methods ］ The self-rating depression scale ， physical activity rating scale were used to investigate 523 students in Zhoukou Teachers College. ［Results］ Students ’ depression reduced with the increasing of sports activities. ［Conclusion ］ Physical activities can reduce depression obviously. In order to exceed the middle level ， mixed categories of sports activities are necessary to reduce students ’ depression. Key words ： Sports ； College Students ； Depression 已有研究发现，体育活动能减弱大学生抑郁，但从定量研 2 ［］究方面，纵向研究文献较多，横向研究文献较少 1 。本文从横向方面研究不同维度的体育活动与大学生抑郁之间的关系，为减弱大学生抑郁提供新的思路。