9教案——血液污染与微循环障碍.docVIP

血液污染与微循环障碍 （第一部分：开场白 自我介绍） 尊敬的大叔、大妈早上（上午、下午）好，欢迎大家来到国康健康会场！欢迎大家！（鞠躬赢得第一次掌声）！我叫××，是我们小区服务宣传点的健康顾问，学护理（营养、保健）专业的。 （第二部分：本课要点 引起顾客的兴趣） 上了年纪以后，叔叔、阿姨经常感觉到：胸闷、头晕，四肢麻木、发冷；也有的感觉到浑身没劲、饭量也少了；还有的叔叔、阿姨的皮肤便粗糙了（最明显的是脚后跟）、老年斑多了；也有些叔叔、阿姨天天补钙，可是一检测还是缺钙，这些都是为什么呢？（引导思考）血液污染后而引发的微循环障碍是造成这些问题的最主要的原因。注重保健的叔叔和阿姨经常会听到微循环障碍的话题，那么，什么是微循环障碍呢？今天我们就聊聊这个话题。 （第三部分：什么是微循环） 微循环是血液循环的一部分，那么，什么是血液循环呢？我想问一下叔叔、阿姨血液循环是干什么用的？（引导回答或思考） 血液循环系统的基本功能是把氧气和养份送到身体机能的最小单元——细胞，保证细胞完成正常生理机能所需的氧气和养份，同时，把细胞产生的代谢废物送到相应的器官而代谢排出体外，比如：二氧化碳送到肺部而排出体外；毒素送到肾和肝实现解毒；绝大多数的代谢产物送到了排泄系统而排出体外。 那么，这个过程是怎样实现的呢？我们来看看血液循环的整个过程： 心脏的心室收缩把含有丰富氧气和养份的动脉血压入主（大）动脉，此时心脏对血管产生的压力为收缩压，即我们日常所说的高压； 血液在心脏不断的压力和主动脉的传递下从主动脉流入小（分支）动脉； 血液继续流动，由小动脉流入更细的毛细动脉，这时血液就进入人体的各个器官； 血液继续流动，就进入毛细血管，毛细血管有多粗呢？只有几个微米，一般是小于或等于我们血红细胞的直径，也就是说，毛细血管是只能容纳一个细胞通过的管道；毛细血管壁只有一层下皮细胞组成，非常薄，通透性非常好！在毛细血管的周围就分布着构成我们人体的最基本单元——细胞； 血液在毛细血管流动的时候，养份和氧气会透过毛细血管壁，进入细胞，被细胞利用，而细胞的代谢产物也会透过毛细血管壁，进入血液循环，这时血液由鲜红的动脉血，就变成了暗红的静脉血； 静脉血继续流动，进入毛细静脉，此时血液开始流回心脏； 血液由毛细静脉流入小（分支）静脉； 血流继续流，进入大静脉； 心脏的心房舒张，促使血液流入心房，完成血液循环，心脏在此时产生的压力为舒展压，即我们常说的低压。 其中，D、E两步就是我们日常所说的微循环，微循环发生在人体的每一个器官、每一个部位、每一个角落，是整个血液循环功能得以实现的最核心的两步。大叔、大妈可以想象一下，如果这两步发生问题，会出现什么结果呢？是不是细胞所需要的养份和氧气得不到了？是不是细胞的代谢产物排不出去了？那么发生问题部位是不是会引起病变呢？答案是肯定的！（连续设问，引导回答） 大家说：微循环是不是很重要呀？（引导）事实上，这两步是人体所有机能中最关键的环节，一个标准体重的人，体内毛细血管的长度是15万公里，绕地球两圈半。体重每增加1公斤，毛细血管长度增加2500公里，相当于北京到深圳一个来回！大家想想，毛细血管这么细，管壁只有一层细胞，是不是很脆弱呀！（引导）是不是容易出现破裂了、阻塞了？（引导）事实上，这两步是整个血液循环系统最容易出问题的地方，这两步出的问题就是我们日常所说的微循环障碍。这一障碍的结果就是导致血液流不过去，细胞得不到营养和氧气，代谢的废物也排不出来，这时，细胞就会怎么样？（引导回答）对，衰老、坏死、出现病变！ （第四部分：微循环障碍的危害） 微循环障碍的发展是非常“隐蔽”，如果我们没有引起足够重视的话，那么后果是非常严重的！在预防医学上，它被称为“绞杀人类健康的终极杀手”。它给人体带来的危害是可怕的、难以回避的！ 使人体正常生理机能遭到破坏！众所周知，人体生命的维持，需要不断的与外界进行物质交换——从外界获得氧气和养份，把自身的代谢产物排出体外，这一切都必须通过微循环进行，这是人体生命活动的基础。当微循环出现障碍时，人体就得不到养份和氧气，代谢产物就派不出体外，细胞周围就会充斥着老、废、酸、毒等代谢垃圾。大叔、大妈你们说，在这种环境里，细胞会不会发生病变？在同一个器官内的病变细胞多了，那么这个器官会不会发生病变？这就是中医所说的“通则不痛、痛责不通”！ 举几个例子：A、当微循环障碍发生在消化系统的时候，食物所含的营养成分是不是就吸收不进了了？这就是为什么营养天天补，可是怎么补都缺的原因！解决营养问题，必须解决吸收问题，解决吸收问题首要的是解决微循环问题；B、当微循环障碍发生在骨骼和关节的时候，骨骼就不会得到充足的钙和胶元，就会发生骨质增生和骨质疏松；C、当微循环障碍发生在关节的时候，关节部位的废物增多，产生炎症，形成关节炎；D、发生在