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维普资讯 llIIIIFMnewhealth固瞳蛋回国一 感冒排毒——热水洗脚效果佳 体 内毒素积存过 糖尿病排毒 感冒是由多种病毒引起的一种呼吸系统常见病 多就会导致人体患病。 — — 合理进食、细嚼慢咽 症，一般的感冒多发于冬季，但也有在春季、夏季 医学研究发现，人体 糖尿病是由于体内胰 岛素分泌不足． 或秋季发生的，不同季节的感冒其致病病毒各不相 所 患过敏、机 能衰退 或者因生物效应降低而引起糖类、脂肪和 同。感冒病毒常常容易合并引发细菌感染，一般起 以及癌症等疾病，很 蛋白质代谢紊乱所造成的一种全身性疾 病较急 ，早期症状有打喷嚏、鼻塞 、流鼻涕、咽部 多都与体 内器 官、血 病。还有一些糖尿病患者，他们的发病是 干痒、有灼热感 ，初期是清水样鼻涕，几天后鼻涕 由于不 良的生活习惯所 引起的，比如大量 液、细胞等受到多种 变稠，并伴有咽痛 、头痛、发热和全身不适的症状。 饮酒、暴饮暴食 、过食甜味食品、过量食 毒素的侵害有关。 细节提示 用油腻食品、缺乏运动等，致使身体逐渐 在平时多喝水，保持大小便 的通畅，可以帮助身 肥胖起来 ，导致糖尿病的发生。 体排出毒素，预防感冒的发生。日常饮食中可以适当 糖尿病的治疗需要纠正高血糖和高血 吃些苦瓜，喝些金银花茶或姜糖水，这些都非常有利 脂的代谢紊乱，促使体内的糖类、蛋白质 于身体的排毒。此外，清淡的饮食 ，每天晚上睡觉前 和脂肪等的代谢正常，缓解高血糖等代谢 用热水洗脚 ，都可起到很好的预防感冒的效果。 紊乱所引起 的症状。对于肥胖者来说应积 极减肥，维持正常的体重。 细节提示 高脂血症排毒——少吃甜食多运动 预防糖尿病应注意合理饮食、细嚼慢 咽，这样食物进入 胃肠能够与各种消化酶 高脂血症分为原发性高血脂症和继发性高脂血做自己的充分融合，可以促进代谢功能的顺医利进行，生 症两种。 有效排出体内的毒素。此外最好戒除烟酒， 高脂血症很容易导致动脉粥样硬化 ，进而引发相 烟会刺激肾上腺素的分泌，从而导致血糖 关的疾病，其中最致命的就是冠心病。冠心病对身体 的升高 、心跳加快 、血压上升，影响冠状 的损害是隐匿的、逐渐的和全身性的，它会加速全身 动脉供血量。糖尿病人的肝脏解毒能力也 动脉的粥样硬化，一旦动脉被粥样硬块堵住 ，就极有 比较弱 ，酒精进入体内后，需要经过肝脏 可能会引起肾功能衰竭、冠心病和心肌梗死。此外高