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第八章社区老年人健康保健与护理 8 第八节 老年人常见健康问题与护理 1 张迎 跌倒 fall 跌倒是指无论可否避免,在平地行走或从稍高处摔到在地并造成伤害。 研究和预防老年人的跌倒问题是老年护理学的重要内容。 (一)内在因素(主体因素) 视觉问题 视力 平衡问题 平衡 一过性脑缺氧 晕厥 颈动脉窦性晕厥 骨质疏松症 心理因素 药物 药物 心律失常 周围神经病变 视力障碍(青光眼、白内障、肌肉的退行性变) 中枢神经系统功能失 痴呆 关节炎 帕金森病 癫痫 (二)外在因素(环境因素) 地面 通道 照明 楼梯 扶手 睡床 室温 尤黎明等对广州市415名60岁以上老年人跌倒的环境危险因素分析报道: 环境因素与大部分跌倒有关,发生在户外和家中的跌倒各占一半; 户外的环境危险因素对能独自活动者危险更大,户外活动的安全是他们主要应注意的问题; 居家环境中跌倒的危险与是否能独自活动有关,对不能独自活动着来说,居家安全是预防跌倒的关键。 二、护理评估 (一)病史评估 跌倒史 用药史 此次跌倒的过程 有无害怕跌倒的心理 其他疾病或情况 (二)体格检查 监测生命体征的变化 进行详细的全面检查 (三)实验室检查 目的是寻找可能致跌倒的潜在疾病 (四)危险因素的评估 三、常见的护理诊断/问题 1、外伤的危险与跌倒有关。 2、恐惧与害怕再跌倒有关。 3、疼痛与跌倒后的组织损伤有关。 四、计划与实施 ㈠ 治疗与护理的总体目标 ㈡ 跌倒的预防措施 ㈢ 跌倒后的处理 跌倒的预防 (一)正确评估老年人的活动能力 (二)改变生活环境 (三)行为训练 (四)防治引起跌倒的疾病 (五)合理用药 (六)预防住院老年人跌倒的护理 (七)心理行为的护理干预 (八)健康宣教 连接 ①积极治疗原发病。 ②老人和/或照顾者能列举跌倒的危险因素,主动进行自我防护和祛除不安全因素。 ③老人对跌倒的恐惧感减轻或消除。 ④发生跌倒时老人能采取恰当的方式降低可能的伤害,照顾者能采取合适的处理和护理。 (1)组织灌注不足所致的跌倒 对高血压、心率失常、血糖不稳定、体位性低血压所致的眩晕。 要帮助老人分析可能的危险因素和发病的前驱症状、掌握发病规律,积极防治可能诱发跌倒的疾病。 有效控制血压,防止低血糖的发生。 老人一旦出现不适症状应马上就近坐下或搀扶其上床休息。在由卧位转为坐位、坐位转为立位时,速度要缓慢。改变体位后先休息1~2分钟。 (2)平衡功能差所致的跌倒 助步器能提供良好的侧向稳定性,因此,借助合适的助步器能部分降低跌倒的危险。对平衡功能差的老年人还应加强看护。 住院老人为预防跌倒,除上述措施外,还应了解跌倒史和是否存在跌倒的危险因素。在其床尾和护理病历上作醒目的标记,建立跌倒预防记录单。 (3)药物因素引起的跌倒 对因服用增加跌倒危险的药物老人应减少用药剂量和品种,睡前床旁放置便器。 意识障碍的老人床前要设床档;帕金森病人遵医嘱按时服用多巴胺类药物;患骨关节炎老人可采取止痛和物理治疗。后两种病人同时借助合适的助步器。有视力损害者要及时纠正。 (4)感知功能障碍(视、听觉减退)所致的跌倒 居室照明应充足,看电视、阅读时间不可过长,避免用眼过度疲劳。 外出活动最好在白天进行。 指导老人正确使用助听器。 每半年至一年接受一次视、听力检查。 听力检查时注意老人有无耳垢堆积。 (5)肌肉力量减退所致跌倒 持之以恒地参加健身运动,能增强老年人的肌肉力量、柔韧性、协调性、平衡能力、步态稳定性、灵活性,减少跌倒的发生。 适宜于老年人的运动形式有步行和慢跑、游泳、太极拳、园艺和静力运动。 五、护理评价 老人和照顾者能说出跌倒的危险因素,积极参与防护,不发生跌倒或再跌倒,或发生跌倒后老人能得到及时、正确的帮助与护理。 尿失禁 uroclepsia 尿失禁是指尿液不 受主观控制而自尿 道口溢出或流出。 急迫性尿失禁 指在完全上运动神经元性病变时出现不自 觉的自发性排尿。 压力性尿失禁 主要发生在咳嗽、大笑、提重物、打喷嚏等增加腹部压力时,有少量的尿液不自主的流出。 主要与盆底肌肉松弛和尿道括约肌力量减弱有关。 老年经产妇女由于雌激素水平下降对尿道、引道产生的影响,以及分娩造成的骨盆底肌肉松弛等原因,易发生此种类型的尿失禁。 充溢性尿失禁 由于膀胱不能完全排空,处于充盈状态,导致尿液不自主地溢出。
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