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关于远离雾霾，保护环境的视觉媒体 一 、关于雾霾的概述 雾霾是雾和霾的组合词。因为空气质量的恶化，雾霾天气现象出现增多，危害加重。中国不少地区吧雾霾天气现象并入雾一起作为灾害天气预警预报。统称雾霾天气。 组成成分： 雾霾，雾和霾的统称。但雾和霾的区分十分大。 二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒是雾霾的主要组成，前两者为气态 污染物，最后一项颗粒物才是家伙总雾霾天气的罪魁祸首。、 第二，城市有毒颗粒无来源：首先是汽车尾气。使用柴油的车子时排放细颗粒物的“重犯”。使用汽油的小型汽车虽然排放的是气态污染物，比如氮氧化物等，但碰上雾天，也很容易转化为二次颗粒污染物，加重雾霾。 第三，工业生产排放的废气，比如冶金、机电制造业的工业窑炉与锅炉，还有大量汽修喷漆、建材生产窑炉燃烧排放的废气。 第四，时建筑工地和道路交通产生的废气。 二、关于“远离雾霾，保护环境”的详细说明 国家气候中心气候系统监测，雾是指大气中因悬浮的水气凝结、能见度低于1公里时的天气气象；而灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量颗粒和气象条件共同作用的结果，其成因有三 一、在水平方向劲风现象增多。城市里大楼月建越高，阻挡和摩擦作用使风流经城市时明显减弱。静风现象增多，不利于大气中悬浮微粒的扩散稀释，容易在城区和近郊区周边积累。 二、垂直方向上出现逆温。逆温层好比一个锅盖，覆盖在城市上空，这种高空的气温比低空气温更高的逆温现象，使得大气层低空的空气垂直运动受到限制，空气中的悬浮颗粒难以向高空飘散。 三、空气中悬浮颗粒增加。随着城市人口增长和工业发展、机动车满猛增，导致污染物排放和悬浮物大量增加，直接导致了能见度降低。 三、关于雾霾的防治 1、首先要躲。尽量不要出门，更不要早起锻炼，对于老人和孩子来说，更要尽量减少雾天外出。2、雾天非出门不可的，最好戴上口罩，防止毒雾由鼻、口侵入肺部。3、适当补充点儿维生素。多吃如柠檬、橙子、猕猴桃、青椒、白菜、土豆、牛奶、鸡蛋、菠菜等，利于身体排出粉尘微粒。多吃梨、百合、枇杷、橙子、橘子、莲子、萝卜等，有清肺健脾化痰功效的食品，有利于减轻雾气颗粒呼吸道的损伤。雾霾天气是自然和人为污染环境所形成的，面对这种恶劣天气，我们只有采取各种措施尽量避免其给人们正常生活和健康带来的危害。4.减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。5.减少户外锻炼。雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病得发作或加重。同样大雾天气压较低，高血压、冠心病等慢性病患者不宜做户外锻炼，以避免诱发心绞痛、心衰。中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激，尤其是在早晨空气质量较差。通常来说，若无冷空气活动和雨雪、大风等天气时，锻炼的时间最好选择上午到傍晚前的空气质量好，能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好，霾天气时也应适度减少运动量与运动强度。