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一、填空题
1.维生素D最主要的功能是提高__________和__________的水平到超饱和的程度,以适应骨骼矿物化的需要。
2.公共营养的特点包括:__________、__________、__________和多科学性。
3.各种原因引起的营养不良、贫血和低蛋白血症应采用__________膳食,胆石病的营养治疗总原则是低_______高__________饮食。
4.一般食品对于人体都具有两种功能:其一是__________功能,其二是__________功能。
5.食物频率法的问卷应包括两个方面:一是__________,二是__________,即在一定时期内所食某种食物的次数。
6.肝功能衰竭患者应选用支链氨基酸、低芳香族氨基酸,以_______类蛋白为主的食物,要避免________类蛋白质。
7.高血压、心力衰竭、急性肾炎、妊娠毒血症等患者适用低__________膳食;急慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、高脂血症等患者宜采用低__________膳食。
8.《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐孕妇中、晚期维生素A的RNI为_________μg/d,UL值为__________μg/d。
9.谷类的碳水化物主要为__________,集中在_________、胚乳的淀粉细胞中,含量在______%以上,是我国膳食能量供给的主要来源。
10.肝豆状核变性患者适用低________膳食;肺结核、烧伤恢复期、甲亢患者适用高________膳食。
二、判断题
1.与大米和小麦粉相比,玉米蛋白质的生物价更高,主要原因是玉米蛋白质不仅赖氨酸含量高,色氨酸和苏氨酸也高,所以提倡多食玉米。( )
2.大豆富含饱和脂肪酸,所以是高血压、动脉粥样硬化等疾病患者的理想食物。( )
3.在根茎类蔬菜中,胡萝卜中的胡萝卜素最高。( )
4.番茄中的番茄红素对老年男性常见的前列腺疾病有一定的防治作用。( )
5.老年妇女的膳食应选择相对的高维生素、高钙、高镁、高钾膳食,多食蔬菜、水果和薯类,钙供给1g/d以上,食盐摄入控制在6g/d以下。( )
6.AI是通过研究营养素的个体需要量求出来的,不是通过对健康人群摄入量的观察或实验获得的。( )
7.小米的营养素含量均较大米多,尤其是B族维生素、维生素E、钙、磷、铁、硒等,生物价也高,但其在体内的消化吸收率较低,故宜与大豆类食物搭配食用。( )
8.药膳学有四季五补之说:秋季:气候凉爽,五脏属肺,需要平补,适宜食用:首乌肝片、妙香舌片等药膳;冬季:气候寒冷,阳气深藏,五脏属肾,寒邪易伤肾阳,需要滋补,适宜食用:归芪鸡、龙马童子鸡等药膳。( )
9.谷类食物的消费量与癌症和心血管疾病死亡率之间呈明显的正相关,而动物性食物和油脂的消费量与这些疾病的死亡率呈明显的负相关。( )
10.营养评价就是评价膳食调查、体格测量、营养状况实验室检测等三个方面的内容,以客观地对其所发现人群中的营养问题提出解决措施。( )湖北营养师网:
三、单项选择题
1.孕妇孕后期钙的适宜摄入量为( )。
A. 800mg/d B. 1000mg/d C. 1200mg/d D. 1400mg/d
2.( )参与糖和脂肪的代谢,帮助皮肤和头发维持最佳状态。主要来源于绿叶蔬菜、乳品等食物。
A.VitK B.VitB2 C.VitD D.VitB3
3.膳食调查的方法中最精确的是( )。
A. 称重法 B. 查账法 C. 询问法 D. 化学法
4成年女性的生理状况受激素水平的影响较大,若( )不足,将影响内分泌。A.VitE B. VitC C.VitK D.VitD
5.( )能够抗饥耐寒,但易腹胀。因此,食用前应经过“三熟”,即收割时须成熟,加工时要炒熟,食用时要蒸熟,否则不易消化。
A.莜麦 B.燕麦 C.薏苡米 D.高粱
6.奶类蛋白质含有丰富的( ),是谷类食物良好的天然互补食品。A.氨基酸 B.赖氨酸 C.无机盐 D.脂肪
7.要素膳根据治疗效果和目的可分为营养支持型和( )。
A.特殊治疗型 B.单体型 C.多体型 D.混合型
8.氨基酸模式是指蛋白质中( )。
A. 各种氨基酸的含量 B. 各种必需氨基酸的含量
C. 各种必需氨基酸的构成比
D. 各种非必需氨基酸构成比
9.下列关于脂肪酸的说法正确的是:( )。
A.脂肪酸不是构成甘油三脂的成分
B.动植物中脂肪酸的种类很少
C脂肪酸根据碳原子数的不同可分为短链、中链和长链
D根据碳链上双键数,可把脂肪酸分成饱和脂肪酸和单不饱含脂肪酸两类
10.多食蔬菜水果可以降低罹患某些癌症的危险
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