啦啦操教学大纲.doc

《大学体育--舞蹈啦啦操》课程教学大纲 课程简介 啦啦操是一项新兴运动项目，由篮球比赛中场休息的表演演变而来，集舞蹈健美操的运动特点于一体，以其动感活力激情的表演特点，而在世界迅速流行开展。 【开课对象】：西安欧亚学院本专科学生 【学分】：2 【总学时】：32学时 【实践学时】26学时 【先修课程】：健美操 二、课程教学目的和课程性质 《一）（结合啦啦操的运动特点，对学生的身心发展起到增强、改善与调节的作用。 （二）通过学习，使学生能够了解啦啦操的发展起源和历史，掌握新课程啦啦操的运动和练习方法，达到健美健身的目的。 细节应掌握啦啦操基本手形，步伐及拉啦操操化路线成套动作的表演练习形式应具备此项运动基本协调性。本课程分为啦啦操基础技术课程和中级技术课程，重点普及啦啦操在高校中的地位和作用。 三`课程教学要求 根据教学需要安排理论课〈4学时〉实践课〈24学时〉欣赏课《2学时》考核《2学时》，让学生掌握啦啦操黄金套路，及技巧啦啦操的简单难度。 1、严格形体与基本元素训练，并贯穿教学的始终。 2、正确运用指定步行 3、正确使用音乐，注重韵律表现，鼓励学生在掌握基本技术的基础上的自由表现。 三、教学内容、形式和时数分配 分类 教学内容 教学形式与学时分配 学时合计 讲授 实践 录像 作业 理 论 部 分 1.啦啦操运动概述 2.啦啦操的基本动作 3.啦啦操的编排方法 2 2 2 4 技 术 部 分 1.啦啦操的基本动作 2.啦啦操的简单托举动作 3.啦啦操基础套（一） 4.啦啦操基础套（二） 5.中国学生动感啦啦队水晶级成套 1 1 4 4 10 20 实践 能力 培养 部分 1．教学基本能力实践（随课进行） 2．啦啦操编排实践 4 4 考核 4 4 学 时 合 计 4 24 2 32 四教学内容纲要 (一)理论部分 1．啦啦操运动概述 教学重点：啦啦操运动的比赛方法与特点。 教学难点：啦啦操运动发展概况与趋势 啦啦操运动 ①啦啦操比赛方法 ②啦啦操运动的特点 （2）啦啦操运动发展概况与趋势 ①啦啦操运动的起源、传播与繁衍 ②啦啦操运动发展概况与趋势 2．啦啦操的基本动作 教学重点：基本姿势。 教学难点：十三个基本跳跃动作。 3.啦啦操的编排方法 教学重点：啦啦操编排中的重要因素。 教学难点：啦啦操编排的过程。 （1）啦啦操编排中的重要因素 （2）啦啦操编排的目的 (二)技术部分 1.啦啦操的基本动作 教学重点：基本姿势。 教学难点：十三个基本跳跃动作的完美完成。 （1）基本姿势 （2）基本跳跃 2．啦啦操的简单托举动作 教学重点：双人托举动作、三人托举动作。 教学难点：保护人的保护。 （1）双人配合动作 （2）三人操配合动作 3．啦啦操基础套（一） 教学重点：掌握准确的基本动作。 教学难点：熟练完成基础成套动作。 4．啦啦操基础套（二） 教学重点：掌握准确的基本动作。 教学难点：熟练完成基础成套动作。 5．中国学生动感啦啦队水晶级成套 教学重点：基本动作练习。 教学难点：舞蹈动作练习、口号练习。 （1）基本动作练习 （2）舞蹈动作练习 （3）口号练习 (三)学生实践能力培养的内容、方法、手段 （1）通过课堂讲授、观看录像、实践操作，使学生基本掌握啦啦操的基本技术动作，场地器材的使用方法，培养学生的教学组织能力。 （2）通过课堂表演实践，培养学生的表现力和相互协作的意识。 五，考试内容 1、考试内容：啦啦操黄金套路任选一套。 2、考试方法、要求及评分标准 3、考试要求：考试满分100分，及格60分。 第一学期：技能考核占80％，平时考勤，表现占20％。 第二学期：技能考核占60％，理论20%，平时考勤，表现占20％ 4、考试方法：听音乐，跟节奏，独立完成，随堂考试。 评分标准： 评分等级 分 值 动 作 标 准 优 100－86 动作正确，动作连接流畅，节奏感正确，整体感觉协调优美。 良 85－76 动作正确，动作连接流畅，节奏感好，整体感觉较协调优美。 中 75－61 动作略有错误，连接较流畅，节奏感差，整体感觉不协调优美 差 60分以下 错误动作较多，动作连接不流畅，节奏感差，整体感觉不协调不优美。 。 六、教材、参考书 暂无教学资料 七、说明 因属新开课程在教学中应多采用多种教学手段，特别注重音响设备及多媒体网络的现代化教学设施的应用以提高教学质量。 执笔者： 洪秀岩 审核者：体育教研室 完成日期