领导干部心理健康与心理调适1课件.ppt

领 导 干 部 心 理 健 康 与心 理 调 适 主要内容 一、心理健康的涵义及标准 什么是真正的健康： 世界卫生组织（WHO）界定：“健康乃是一种身体的、心理的和社会适应的健全状态，而不只是没有疾病或或虚弱表现。” 什么是真正的心理健康： 所谓心理健康，是指这样一种心理状态，即人对内部环境具有安全感，对外部环境能以社会上认可的行为进行适应。 一、心理健康的涵义及标准 心理健康的标准： 1.智力正常 2.正确的自我意识 3.情绪稳定乐观 4.人际关系融洽和谐 5.良好的情绪调控能力 6.良好的社会适应能力 7.人格品质相对稳定 二、领导干部常见的心理不适症状 调查报告： 根据人民网10月17日的报道：中国内地上班族所承受的压力全球第一，上海北京位前列。 每年过劳死亡人数达60万。 中国的自杀人数目前在世界首位，据估计，中国每年有11万左右的自杀者，多处于15岁—34岁。 二、领导干部常见的心理不适症状 山东省常务副省长王仁元因病医治无效，于2012年9月24日在北京逝世，终年60岁。 据统计，仅今年以来，就还有成都军区副司令员阮志柏，62岁。 中国中材集团有限公司董事长谭仲明，9月2日在法国突发心脏病辞世，终年59岁。 2012年6月7日，时任深圳市委常委、市纪委书记的周林祥突然因病逝世， 享年仅49岁。 歼15舰载机研发项目总负责人罗阳，11月25日逝世，年仅51岁。 二、领导干部常见的心理不适症状 身在职场，你压力大吗？（单选） 压力很大 6260 (71.08%) 一般，还能应付 2240 (25.43%) 毫无压力 307 (3.49%) 二、领导干部常见的心理不适症状 领导干部常见的不良情绪表现 焦虑 浮躁 工作倦怠 抑郁 三、影响领导干部心理健康的因素 主要有一下几个方面的因素： （一）职业环境 （二）竞争压力 （三）人际关系复杂 （四）来自各方面的诱惑增多、心理压力 增加 （五）来自社会、家庭的压力 （六）职务升迁难 三、影响领导干部心理健康的因素 （一）职业环境： 来自领导责任和岗位职责的压力。各种“问责制”、“一票否决制”、“绩效评比考核制”以及对各种突发事件的提防与忧虑等，使干部“责任”担子的压力骤增。 （二）竞争压力： 随着公务员改革的深入，加大了公务员的竞争，对公务员提出了新的要求。我们每天都在追求更高、更快、更强。 三、影响领导干部心理健康的因素 （三）人际关系复杂 调查报告： 1.下列哪些情况会让你感到有压力： 有29%的人选择“单位人际关系复杂” 2关于心理健康教育，你最希望学习哪方面的内容？ 有73.4%人选择“人际沟通” 三、影响领导干部心理健康的因素 （四）来自各方面的诱惑增多、心理压力增加： 三、影响领导干部心理健康的因素 （五）来自社会、家庭的压力：教育、医疗、住房等保障体系的不健全，工资收入低。 三、影响领导干部心理健康的因素 （六）职务升迁难： 根据调查有52.5%的人希望在3年内得到升迁，41%的人希望在3-5年内得到升迁。 有接近40%的人对晋升机会不清楚感到有压力。 三、影响领导干部心理健康的因素 四、领导干部维护和增进心理健康的方法 （一）树立科学的世界观、价值观、人生观 （二）加强心理健康保健 （三）培养良好的心理素质 （四）增强人际关系的适应能力 四、领导干部维护和增进心理健康的方法 （一）树立科学的世界观、价值观、人生观 领导干部