篮球(选项)课教学大纲.doc

《大学体育－篮球》课程教学大纲 课程简介 篮球运动是最受人们喜欢的运动项目之一。具有较强的集体性，具有复杂性和对抗性，从而可以培养人们顽强的意志品质，增强凝聚力。 【课程编号】：大学体育 【开课对象】：四年制本科，三年制专科开设体育必修课的学生。 【学 分】：2学分 【总 学 时】：32学时 【实践学时】：22学时 【先修课程】：篮球专项课 二、课程性质和教学目的 1．本课程为非体育专业的公共选项课。 2． 通过教学，使学生能够较全面地了解篮球运动的特点和发展趋势，掌握篮球运动的基本理论知识和技术、技能。 3．加强篮球运动意识的培养，提高自我锻炼的能力，增加学生团体协作能力，提高个人适应能力。促进学生身体机能、素质的发展，培养学生优良的思想作风和道德风范，提高学生的健康水平。 4． 逐步培养学生对篮球运动的浓厚兴趣，养成自觉锻炼的习惯，使篮球运动作为学生终身体育的手段。 课程教学要求 （一）、教学基本内容： 第一单元：理论知识 篮球运动简介、规则讲解与多媒体观摩课。 (一)教学要求： 1、让学生初步了解篮球运动的基本理论，了解篮球规则。 2、通过多媒体观摩课培养学生的积极性，提高对于篮球运动的理解。 (二)重点、难点： 1、重点是篮球规则的讲解。 2、难点是多媒体观摩课的安排。 第二单元：基本技术 ①球性练习、移动技术②传接球③投篮④运球 ⑤突破⑥抢篮板球。 (一)教学要求： 1、让学生初步掌握篮球的基本技术。 2、能够熟练运用篮球的基本技术。 3、提高个人基本技术。 (二)重点、难点： 1、重点是运球、传接球、投篮。 2、难点是突破技术。 第三部分：基本战术 ①进攻基础配合：传切配合、挡拆配合 ②防守基础配合：二三联防 ③快攻：长传快攻 (一)教学要求： 1、让学生初步掌握篮球的基本战术。 2、能够熟练运用篮球的基本战术。 3、提高个人战术意识。 (二)重点、难点： 1、重点是传切配合、挡拆配合。 2、难点是二三联防。 第四部分：身体素质 ①速度练习 ②耐力练习 ③柔韧练习④灵敏练习⑤力量练习 (一)重点、难点： 1、重点是力量素质和速度素质。 2、难点是柔韧素质和灵敏素质。 学时分配表 序号 教学内容 （到章名或单元名即可） 学时 学时分配 作业量 讲授 实践 1 理论知识 6 6 有 2 基本技战术 22 22 有 3 考 核 2 2 无 4 机动 2 合 计 32 6 24 教材、参考书 1.使用教材：《体育与健康教程》，许万林主编，西北大学出版社。 2.参考书目：《篮球》月刊，中国篮球协会，中国体育报业总社。 考试内容及方法 考试成绩以百分制计分， 第一学期：技术课占60%，理论考试占20%，平时考勤占20%。 第二学期：技术课占80%，平时考勤占20%。 （一）、技术考试： 考试方法: 男生： 综合运球：习惯右手运球的学生持球由端线开始运球至第一障碍物前做右手体前变向继续运球至第二障碍物前做左手跨下运球至第三障碍物前做右手后转身运球至三分线内限制区外做急停跳投，投不中，继续补篮（补篮方法没有限制），进球后，迅速抢到篮球运球至三分线附近（不能出三分线）长传球至对面三分线弧顶配合学生手中，迅速侧身跑至第四障碍物前接球急停，做持球突破（无限制）接行进间投篮（无投篮手型限制），投中结束，投不中补篮。（见图） 习惯左手运球的学生由场地另一侧开始，根右手学生相反。 女生： 综合运球：习惯右手运球的学生持球由端线开始运球在三个障碍物前均做体前变向运球，至篮下做行进间投篮（无限制），投不中，继续补篮，进球后，迅速抢到篮球运球至三分线附近（不能出三分线），传球给同侧场地三分线弧顶配合学生手中，两人做行进间传接球至第四障碍物前接球急停，做持球突破（无限制）接行进间投篮（无投篮手型限制），投中结束，投不中补。（见图） 习惯左手运球的学生由场地另一侧开始，根右手学生相反。 评分标准: 男生综合运球：分值单位（分），成绩单位（秒） 分值 成绩 分值 成绩 分值 成绩 分值 成绩 分值 成绩 70 20＂0 60 24＂5 50 29＂3 40 33＂0 30 39＂0 69 20＂3 59 25＂0 49 29＂5 39 33＂5 29 40＂0 68 20＂6 58 25＂5 48 29＂7 38 34＂0 28 41＂0 67 21＂0 57 26＂0 47 30＂0 37 35＂0 27 42＂0 66 21＂5 56 26＂5 46 30＂7 36 35＂5 26 43＂0 65 22＂0 55 27＂0 45 31＂0 35 36＂0 25 44＂0 64 22＂5 54 27＂5 44 31＂3 34 36＂5 24 45＂0 63 2