《运动治疗技术》第五章 牵伸技术（躯干牵伸技术和机械被动牵伸）.ppt

第五章 牵伸技术 牵伸技术（stretching） 是指运用外力（人工或机械/电动设备）牵伸短缩或挛缩组织并使其延长，利用该技术对短缩或挛缩组织进行治疗，能明显改善这些组织的状态，以达到重新获得关节周围软组织的伸展性、降低肌张力，改善或恢复关节活动范围的目的 学习目标 1．掌握肌肉牵伸作用、种类与方法；上下肢肌肉及颈腰椎牵伸技术。 2．熟悉肌肉牵伸的临床应用、牵伸技术的概念、分类；牵伸的放松及抑制技术。 3．熟悉上下肢肌肉及颈腰椎牵伸技术的注意事项。 4．了解软组织挛缩定义、原因及其类型。 5．了解肌肉牵伸程序、骨骼肌的生理学、生物力学、收缩方式。 学习内容 第一节 概述 一、基本概念 二、原理及原则 三、牵伸技术及方法 四、牵伸程序 五、临床应用及注意事项 第二节上肢牵伸技术 一、徒手被动牵伸 二、自我牵伸 第三节 下肢牵伸技术与程序 一、徒手被动牵伸 二、自我牵伸 第四节 躯干牵伸技术和机械被动牵伸 一、徒手被动牵伸 二、自我牵伸 三、机械被动牵伸 第四节　躯干牵伸技术和机械被动牵伸 一、徒手被动牵伸 （一）颈部肌肉 1. 增加颈椎屈曲 牵伸颈部伸肌群 2. 增加颈椎后伸 牵伸颈部屈肌群 3.增加颈椎侧屈 牵伸对侧颈侧屈肌群 （二）腰部肌肉 1. 增加腰椎后伸 牵伸腰部屈肌群 2. 增加腰椎前屈 牵伸腰背部伸肌群 3. 增加腰椎侧屈 牵伸腰部侧屈肌群 二、自我牵伸 1.颈部自我牵伸 2.腰部自我牵伸 三、机械被动牵伸 1.重力 牵伸伸膝肌群 2.滑轮系统 牵伸伸髋肌群 3.支具和夹板 牵伸屈腕肌群 牵伸伸膝肌群 4.石膏 绞木棒石膏法 5.利用专用器械 器械牵伸伸膝肌群 复习思考题 1.试述牵伸技术的治疗原理及作用。 2.掌握全身主要肌群徒手被动牵伸的操作方法。 3.熟悉其他牵伸技术的治疗方法。 * *