05教师心理健康维护.ppt

教师心理健康的维护 ? 广州大学教育学院 向祖强 ? 一 .教师心理健康的标准 (一)关于教师心理健康的一般标准 .我国的心理学工作者提出了六项教师心理健康的指标： 1．正确的角色认知:能恰当地认识自己，并能愉快地接受教师的角色。 2.具有健康的教育心理环境:在教育中教师的情绪稳定，心情愉快，反应适度，情绪自控，积极进取。 一 .教师心理健康的标准 3.教育的独创性:不人云亦云，能创造性地工作。 4.抗教育焦虑程度高:能忍受困难与挫折的考验 5.良好的教育人际关系:能正确处理学生、家长、同事与领导的关系 6.能适应与改造教育环境:善于接受新事物、新理念，不断适应改革与发展的教育环境。 (二)教师心理健康标准的再认识 世界卫生组织：“健康不仅指没有疾病或不正常的现象存在，进而还指个人在生理方面、心理方面以及社会行为方面保持最佳、最高的状态”。因此，心理健康至少涉及到生理、心理与社会行为三个方面.表现为, 对内:个体的各种思想观念之间保持协调 对外:个体能够积极主动的适应外界环境的变化. (二)教师心理健康标准的再认识 1.身体状况，尤其是神经系统功能处于正常范围。 2.积极的自我认识与自我观念---能了解自己并接受自己，有良好的自我体验并能有效的监控自己。 3.认同教师角色，热爱并积极从事教育工作。 4.有良好的人际关系，有一定的社会支持系统。 能根据实际情况（环境）调整自己的内部心理活动与外部行为。 二、教师心理健康状况的调查 1、教师心理健康问题相当严重。 1999年4月—5月国家中小学心理健康课题组以SCL—90量表对辽宁省2292名中小学教师抽样调查表明： 项目 轻度心理障碍 32.18 中度心理障碍 16.56 高度心理障碍 2.49 总计 51.23 （轻度心理障碍的主要表现是时常失眠健忘，情绪不定，内心焦虑，行为偏执，对人对己要求比较苛刻等。中度心理障碍则经常如此。高度心理障碍则表现为心理疾病如：强迫症、焦虑症、嫉妒狂、恐怖症等） 2、教师心理健康在多个纬度上与成人相比有显著差异 在SCL-90的9个因子：躯体化、强迫、人际敏感、忧郁、焦虑、敌对性、恐怖、偏执、精神病性方面，国内大部分研究表明教师与一般成人相比在多个因子上有显著差异，有的研究甚至表明在全部因子上都存在显著差异。 3、不同类型学校教师之间教师心理健康存在差异 在重点中学与普通中学、城市与山区之间，总体上，重点中学的教师比普通中学教师差，城市教师比山区教师差；有些研究表明在强迫、忧郁、敌对性、精神病性等几个方面有显著差异。 4、不同性别、年龄以及不同阶段中小学教师的心理健康状况之间的差异存在多种争论。 总体上，有的研究表明，不同性别差异不显著。但在不同阶段，情况有差别，小学与初中阶段男教师好于女教师，而高中阶段则相反。 年龄上，青年教师高于中年教师，有些研究表明，在人际敏感、敌对性、恐怖、精神病性几个方面，两者有显著差异。 三 .教师心理健康问题产生的原因分析 1. 社会文化与时代变迁的影响 三 .教师心理健康问题产生的原因分析 2.教师的职业压力大,自身的承受能力不足 有人提出一个心理健康公式：B＝P／E。B指症状出现率；P指内外压力总和；E指自我强度（个体对内外压力的承受能力）。 教师作为一种特殊的社会角色必然对教师本人会产生一定的压力. 角色压力通常包括角色冲突与角色混淆。前者是一种不协调的表现，是指个体被要求扮演与其本身的价值观念不一致的角色，或者同时扮演多种相互冲突的角色；后者这指对某种角色要求不清楚，是指个体无法获得明确的角色期待。 三 .教师心理健康问题产生的原因分析 教师自我承受能力不够，心理素质比较差。据调查，教师抗教育焦虑的能力普遍较差，遇事容易紧张、神经过敏，产生恐惧心理，不少教师时时担忧身体健康状况不佳，表现出许多躯体症状；相当数量教师强迫症状明显，表现出谨小慎微、求全求美、自我克制、优柔寡断、墨守成规和苛求自己等症状，尤其是由于社会的偏见，他们的自尊心、自信心、好胜心常常被现实所挫伤，所以在教师中普遍存在着消极的自我意象.久而久之，必然严重地损害自身的心理健康,降低自己的心理承受能力。 三 .教师心理健康问题产生的原因分析 3.教师的职业倦怠 职业倦怠是一种与职业有关的综合症状，常常发生在教育与助人行业，表现为对服务对象的退缩与不负责任，是个体对其付出与回报之间存在显著不平衡的知觉的结果。 核心成分：情绪衰竭、人格解体、低成就感。 三 .教师心理健康问题产生的原因分析 4.教师生涯发展与自我实现的矛盾 生涯发展指个体预备或选择某一行业，进入该行业，适应行业的要求，并在此行业中充当一定的角色，逐渐由低层发展到较高地位的历程。一般表现为四个阶段：进入—表现—责任---退出。