2014第二届中国体能高峰论坛之高水平羽毛球运动员体能训练-李春雷 - PDF.pdf

隔网对抗项目运动员体能训练理论与实践 ——以国家羽毛球队训练为例 • 第二届中国体能高峰论坛 武汉 李春雷 332648967@ 北京体育大学体能训练教研室 学习经历 1．1988-1989年，上海体育学院田径系； 2．1989-1994年，教育部公派俄罗斯国立体育大学，获硕士学位； 3．1998-2001年，北京体育大学研究生部，获博士学位； 4．2001-2002年，教育部公派赴俄罗斯莫斯科国立师范大学访问学者； 5．2003-2005年，清华大学经济管理学院，获MBA证书； 6. 1998-2008年，IAAF- IDC培训认证，获IAAF短跑、跳跃、全能教练员证书 7．2009年11月，美国体能培训，获NSCA体能教练、AP一级体能教练证书； 8．2010年9月，足球管理中心选派赴亚足联学习，获得FIFA裁体能培训师证书 9 ．2011年11月，美国(IHP)认证高级功能训练师。 10．2011年9月，美国体能训练培训，获AP二级体能教练证书； 11．2012年9月，美国体能训练培训，获AP高级体能教练证书； 12．2013年1-6月，美国春田学院访问学者，获FMS高级功能训练培训师证书 第二届中国体能高峰论坛 武汉 以下任何观点敬请持 批判和质疑的态度！ 第二届中国体能高峰论坛 武汉 3 目 录 一、体能训练趋势、作用 二、体能训练是科学是艺术 三、羽毛球项目特点、体能需求 四、羽毛球体能训练原则 五、羽毛球体能训练设计、实施 第二届中国体能高峰论坛 武汉 六、感谢、展望 44 北京体育大学体能教研室 一、体能教练趋势与作用 第二届中国体能高峰论坛 武汉 体能训练的趋势 • 行业化 • 标准化 • 专业化 • 科学化 • 职业化 • 团队化 第二届中国体能高峰论坛 武汉 • 常态化 66 6 体能训练的作用 Psychological Mental Training 心理训练 Tactical Training 战术训练 Technical Training 第二届中国体能高峰论坛 武汉 技术训练 Physical Training 体能训练 77 7 北京体育大学体能训练教研室 体能训练在不同项群中的地位和作用 • 体能主