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我的成长我做主-教学设计.doc
教学基本信息 课题 我的成长我做主——自我成长设计方案 是否属于
地方课程或校本课程 属于 学科 心理 学段: 自我成长活动 年级 初一 相关
领域 教材 书名: 出版社: 出版日期: 年 月
指导思想与理论依据 指导思想:让学生绘制自己的成长地图,明确自己过去曾经经历过的重要事件,规划自己的未来。
理论依据:需要产生动机,然后动机转化为行动。马斯洛的需要层次理论。引导学生把生命的能量发挥到极致,是对自己的最大 的负责任。由此,开始规划自己的成长地图。不一样的人生博出不同的精彩。
教学背景分析 教学内容:学会绘制自己成长地图的方法
学生情况:初一学生
教学方式:讲授、示范、讨论与交流分享
教学手段:ppt
技术准备:白纸张/人,红蓝铅笔或者彩笔只/人,音乐背景。
教学目标(内容框架) 1.学会绘制自己成长地图的方法
2.清楚过去发生过的重大事件对自己的影响(快乐、悲伤、孤独、被尊重、愤怒、内疚、痛苦等等)。
3.了解未来可能遇到的挫折,并确定未来的成长规划。
4. 懂得活在当下,把握当下,精彩过好每一分钟。
教学流程示意(可选项) 热身→按小组发白纸和彩笔一盒→宣布活动规则→引导学生对自己的成长道路进行规划→绘制自己成长地图→小组内分享→学生汇报,教师引导与延展→教师总结提升
教学过程(文字描述) 一、热身:手指操(3分钟)
二、围绕主题展开活动(25分钟)
当出门旅游时,你会发现地图是一个很重要的工具,因为它能够为迷路的你指明前进的方向。我们的人生其实也是一段从出生到死亡的旅行,在这段旅行中,我们需要一张成长地图的指引。在这张成长地图中,不仅应标志出我们曾经经历过的成功和失败、快乐与痛苦,也应标志出我们现在所处的阶段、我们将要遭遇的挫折和我们人生追求的目标。绘制这张成长地图的工程师就是我们自己。成长地图绘制得越清晰,我们的人生旅途就会越顺利。
在上节课,我们已经交流分享了你们的最大愿望。其实,在人生的旅途中,你们会规划不止一个愿望,并不断为之努力。(2分钟)
活动步骤:成长地图画法
(一)基本框架(3分钟)
1.在白纸的中部,从左向右画一条长长的线(长度随意,老师觉得长比短好);
2.在这条线上加上一个箭头,成为一条有方向的线;
3.在线条的左侧,写上“0”这个数字。在线的右边,箭头旁边,写上自己预计的寿数。(参考爷奶姥爷的岁数,家族遗传史,现代医疗水平)
4.在这条有方向的线上,标出自己现在的年龄。
5.在这条有方向的线条最上方,写上“ⅩⅩ的成长地图”。
(二)寻找过去的岁月留下的痕迹(6分钟)
1.在这条有方向的线上,找到目前年龄的左边,即过去的岁月。在这部分,把对你有重大影响的事件用笔标出来。
(1)不同颜色圆点在线上表示积极影响,线下表示消极影响。
(2)不同颜色圆点离线越远,表示影响也越大。离线越近,影响越小。
2.举例:
(1)比如你6岁时当了少先队员,你就在线上找到6岁对应的位置,填写这件事。如果你觉得是件快乐的事,就用鲜艳的笔来写,写在线的上方。如果你觉得快乐非凡,就把这件事的位置写的更高些。
(2)假如,8岁时,你丢失了心爱的宠物狗,对你造成很大的痛苦。你就在线的下方位置,用暗淡的颜色把它记录下来。如果你觉得这事对你的影响特别大,那就把暗淡颜色圆点的位置标更低些。
(三)照此规则,完成你的将来时(10分钟)
1.在你的坐标线上,把你这一生想干的事,都标出来,把时间表明。视它们带给你的快乐和期待程度,标在线的上方。如果是你的至爱,请用鲜艳的笔墨标在线的最上方。
当然,在将来的生活中,还有挫折和困难,如:父母的逝去,孩子远行上学或上班或者留学等离家、各种意外的发生。请用暗淡颜色的笔墨,在线条的下方大略的勾出来,这样我们生命才称得上完整。
2.举例,如:你想要在40岁成为一名出色的外科医生,那你19岁需要考上医学院,(你想要考哪一所医学院?协和、北医还是首医?),24岁上研究生,27岁参加工作并完成第一次成功手术,30岁可能结婚,在事业上投入的时间可能会少些。也许,在工作后的某个时间遇到一个很好的机遇或是一次挫折等等。把你所想到的对自己会造成重大影响的事情都在成长地图上标记出来。
(四) 把注意力集中在此时此刻。(5分钟)
1. 纵观你的成长地图,你的过去、未来都呈现出来了,请把注意力聚焦在此时此刻。请一个人的成熟度,在于这个人治愈自己创伤的程度。过去已成定局,将来在于努力。真正抓在你手里的只有什么?
2.能抓住的如:书本的知识、锻炼自己的品行、珍惜现在的健康、养成良好的习惯、培养谦逊的性格等等。
(如上例,你想在40岁时当一名优秀的外科医生,你现在需要注意学好知识:专业知识、绘画、
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