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钙—生命元素,钙元素,钙与生命,某大理石中含钙元素,武兰英钙与生命,碳酸钙维d3元素片4,钙是微量元素吗,钙元素的相对原子质量,生命力天然液体钙,微量元素钙
—生命元素 人的生命一开始就有钙 卵细胞中的钙具有激活作用 精子顶体部的钙具有激活作用 受精 钙启动 受精卵分裂(十万亿个细胞以上）钙分布于每个细胞中 细胞内外钙保持着万分之一浓度 钙的介绍 钙是人体含量最多的无机元素 出生时总含量为28g 成年时达850-1200g 相当于体重的1.5-2.0%。 人体钙的分布 钙在人体中的作用 （1）维持细胞的生存和功能 （2）参与神经肌肉的应激过程 （3）调节和激活多种酶的作用 （4）参与凝血过程 （5）降低神经细胞的兴奋性 钙流失的途径 钙磷失衡“赶走”钙! （最佳比例2:1） 大鱼大肉“吃”掉钙! 碳酸饮料，不可多饮! 多吃纤维，钙质流失! 缺钙带来的疾病 骨质疏松 高血压 尿路结石 结（直）肠癌 钙与肌肉收缩 手足搐搦症 佝偻病 骨软化症 温馨提示 补钙方法 食疗 钙剂 影响钙吸收的因素 身体倍儿棒 补钙适当 * * 人体钙 99%骨骼，牙齿 另外1% 50%与蛋白质结合 50%在软组织、 细胞外液、血液 延寿 防癌 促高 防 止肾结石 防 腹痛 预 防近视 降压 减肥 预 防心 脏病 补钙 补钙好处 补钙虽然好处多，但也要适量哦！ 钙片的分类： 第一代：无机钙（碳酸钙、氯化钙、磷酸钙） 第二代：有机钙 （葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等） 第三代:原子钙、离子钙、纳米钙 第四代：乳钙，生物钙 食物 成分 年龄 个体差异 胃酸分 泌能力 维生素D * * *
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