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团体咨询技能 团体咨询与治疗的基本知识（一） 什么是团体咨询与治疗 团体咨询与治疗是在团体情景中提供心理帮助与指导的一种心理咨询与治疗的形式。他是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我、调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的生活适应的助人过程。 二，团体咨询与治疗的功能及作用 团体为个人提供了一面镜子； 成员可以从其他参加者和指导者的反馈中获得裨益； 成员接受其他参加者的帮助，也给予其他人帮助； 团体提供考验实际行为和尝试新行为的机会； 团体情景鼓励成员做出承诺并用实际行动那个来改善生活； 团体的结构方式可以使成员获得归属需要的满足； 团体中的互动行为可以帮助成员了解他们在工作上，家庭上的功能。 三，团体心理咨询的特点 团体咨询与治疗影响广泛； 团体咨询与治疗效率高； 团体咨询与治疗效果易巩固。 四，团体心理咨询的局限性 在团体情景中，个人深层次的问题不易暴露； 在团体情景中，个体差异难以照顾周全； 在团体情境中，有的成员可能会受到伤害； 团体咨询与治疗对指导者要求高，不称职的指导者带领团体会给成员带来负面影响。 团体咨询的过程与设计（二） 团体发展过程-------不同的阶段 创始阶段 安静、有礼 局促不安 不安全、不信任 怀疑、困惑 依赖、小心 担心、探索 抗拒、被动 言谈“非人化” 过滤阶段 焦虑、竞争 矛盾、对质 寻索个人定位 努力表现自己 自我防卫 挑战性行为 负面感受 失望、批评 工作阶段 彼此接纳支持 尊重、信任 了解、体谅 同感、坦诚 分享分担自由 关心、沟通 关系亲密 凝聚力出现 结束阶段 沉重、害怕 丧失、失落 无奈、依赖 依恋、沮丧 离愁、愤怒 孤独感 被遗弃感 珍惜 二，团体心理咨询过程中的影响因素 在团体中获得情感的支持：如情绪抒泄、发现共同性、被他人接纳、灌注希望； 在团体中尝试积极体验：如享受亲密感、增强归属感认同感、体验互助互利； 在团体中发展适应的行为：如学习社交技巧模仿适应行为、交流学习经验； 在团体重建理性的认知：如认识非理性的影响、学会与非理性辩论的技术。 三，团体咨询的设计主要有以下几个步骤： 确定团体咨询的目标：为什么要组织团体咨询，要达到什么目标，解决什么问题？ 明确带领团体咨询的人员：由什么人带领？有无助手？指导者与助手如何分工？ 确定参加团体的对象：什么人参加？他们的年龄、职业、性别以及存在的哪些问题？ 团体咨询的类型与程序：团体咨询属于哪种类型？团体咨询以何种形式进行？ 团体咨询时间：什么时候组织团体咨询？日期、时间、间隔、次数、持续方式？ 团体咨询进行的地点：在哪儿进行？环境条件如何？有无后备场地？ 团体成员招募方式：招募采用哪些方法？是否实施甄选？ 团体咨询效果评估：采用什么方法进行效果评估？所选测验量表是否容易获得？ 其他条件：需要哪些花销？有无财政预算？团体活动各种道具是否具备？ 四，团体方案设计应具有的特点 计划的合理性 目标的明确性 计划的实际可行性 过程进行的发展性 团体效果的可评价性 团体咨询与治疗的实施（三）各个阶段 团体咨询与治疗分为三个阶段： 开始阶段 团体咨询开始阶段的主要工作有： 确定第一次团体咨询与治疗会面的目标 使成员尽快相识，建立信任感； 订立团体契约，建立于强化团体规范，重申必威体育官网网址的重要； 鼓励成员投入团体，积极互动； 处理焦虑及防卫或抗拒等情绪 及时讨论和处理团体中出现的问题。 明确第一次会面要考虑的内容 比如：怎样开场：帮助成员彼此熟悉；设定积极地基调；澄清团体目标；帮助成员用语言表达期望；应用练习和活动；解释团体规则；结束第一次会面等等。 掌握协助成员投入团体的方法 寻找相似性； 彼此交谈； 专心聆听； 运用练习。 选择初始阶段常用活动 主要有以下一些可选择的活动： 团体初期的非语言的活动：轻松体操、微笑握手、拍打穴位、信任之旅等； 相识活动：两人组自我介绍、四人组相互介绍、六人组关注练习、八人组连环介绍、句子完成法组歌等； 增进团体信任的活动：信任跌倒、同舟共济等。 （2）中间阶段 一，团体中期的任务 增强团体凝聚力 激发成员思考 促进团体成员互动 引发团体成员讨论 通过团体合作，寻找解决对策 鼓励成员从团体中学习并获得最大收益 评估成员对团体的兴趣与投入的程度 二，团体咨询与治疗中指导者的责任 对团体所讨论的主题的内容有较多的理解 为团体提供良好的氛围 及时引出、把握和深入探讨核心问题 对团体的焦点问题时刻保持觉察不跑题 关注团体内每一个成员的表现与反应 有效地掌握时间，保证主要问题有充分地讨论时间 合理分配时间和控制每个成员提出问题的时间，以避免过多或过少集中在一两个人。 团体中期常用的活动： 如：媒体运用；身体表达