团体心理辅导的操作过程和常用方法.doc

团体心理辅导的操作过程和常用方法 ? （一） 团体心理辅导的准备1、培训领导者和培训助手 　　领导者是团体辅导活动得以顺利开展的前提和基础。因此，在团体辅导开始之前，首先要对领导者进行培训。一个优秀的领导者不仅要能接纳自己、还要能与他人和睦相处；不仅要具备团体领导技能、而且要有针对特定主题的知识。领导者的培训内容包括：知识学习，如离婚的影响有哪些、怎样开展自信心训练；技能技巧训练，如对他人的情感、反应、情绪、言语产生同感的能力；此外，自信、情绪稳定、善于表达情感、尊重别人、乐于助人、宽容、思维敏捷等素质训练也是必不可少的。对于比较大的团体辅导活动，还需要培训助手以帮助领导者布置场地、配合领导者开展活动。 2、确定辅导目标 　　团体心理辅导开展之前，最重要的就是要选定一个合适的活动目标，因为今后的整个活动都是围绕着这个目标开展的。目标从大的方面说有发展性目标和治疗性目标两类，但具体到一个实际的团体心理辅导活动，目标必须具体、明确、具有可操作性。以下是激发心理潜能、创造成功人生系列团体辅导活动的目标，供参考： 　　[案例]激发心理潜能、创造成功人生团体辅导活动目标1、认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；2、克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；3、调适身心状态，不浮躁、不颓废，更达观的面对学习与生活的挑战；4、认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；5、启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；6、改善人际关系，学会关心，更为融洽的与群体合作； 　　这样的活动目标就定的比较具体、可行，所以实现目标的可能性就大，也为后面整个活动的设计奠定了良好的基础。 　　当活动目标确定后，还需要为活动想一个好听的名字，要具有独特性、可理解性，同时又富有吸引力，还要考虑到未来成员的心理承受力，比如叫挑战自我，人际交往小组名字，不必都带上团体心理辅导与治疗。 3、设计辅导计划 　　合理、有效的团体辅导计划是团体辅导活动开展的依据，也是取得预期效果的重要前提。计划内容包括： （1） 小组规模 　　团体心理辅导是以小组（集体）形式开展的，活动计划首先就因考虑到小组的规模，小组人数过少，组员会感到有压力、乏味；人数过多，组员间不易沟通、参与交往机会受到限制。所以必须确定一个较理想的小组规模，一般说来7-15人较为恰当。 （2） 活动时间、次数及频率 　　小组活动可分为集中式小组和持续式小组，集中式小组是将组员集中住宿，在几天时间内进行团体心理辅导活动，一般以3－5天为宜，最长不超过一周；持续式小组是定期的，一般8－15次为宜，每周1－2次；每次1.5－2小时/次，持续4－10周左右，活动时间要考虑到组员的方便。 （3） 活动场所：安静，有足够空间 此外在计划中还要考虑经费预算。 4、辅导前的准备工作根据活动需要准备卡片、笔记本、收录机、磁带、摄像机、电视机、照相机、音响等 5、小组成员的选择 （1）招募小组成员的途径 　　小组成员的招募应坚持自愿参加的原则。招募途径主要有三种：一是通过宣传手段，成员报名参加；二是辅导辅导员根据平时辅导情况，建议某些人参加；三是由其他人介绍。其中宣传招募是最常用的，宣传方式也是多种多样的，如贴海报，开讲座、利用大众传媒等，这里要注意的是宣传应有吸引力，同时又不能过分夸张，此外对活动时间、地点、内容、经费、报名起止时间等都要说清，以便成员选择。 （2）筛选 　　为使团体辅导活动更具针对性，在所有报名者的基础上还要进行筛选。筛选可分为初筛与第二次筛选，初筛时一般用量表进行筛选，可以用1~2个合适的量表，选出组分较高的人然后进行第二次筛选，这次可同时用几种技能，一是面谈法，了解一些报名者的基本情况，二是量表法，再填一些能反映活动目标的量表，以备以后评估之用，三是请他们写一份简单的自我情况报告，包括入组目标、生活中重要的人和事等，经过这次筛选就可以确定最终的组员，另外，这时还需要让组员们填写申请书，以保证他们遵守小组规则，顺利完成各项活动。 　　[案例] 申请书1、 我自愿参加人际交往技巧训练。2、 我相信，参加人际交往技巧训练后，我的人际交往能力将会有很大的提高，我会以自觉的态度对待交往，以真诚之心投入交往，责己严、责人宽。3、 我保证按时参加每一次活动，有事提前请假。4、 我愿意在小组活动中坦诚的谈论自己的一切。5、 我保证对小组活动保守秘密。6、 在小组活动中，我会与组员保持团结友爱的关系，不攻击、贬损任何组员。7、 积极服从、配合主持老师和同学的安排。8、 我保证认真完成老师布置的每一项作业。如果有两次不完成作业的现象发生，愿意接受开除小组的决定。9、 希望参加训练后，得到：----―――申请人　　　　　　　　　 （二）团体心理辅导的基本过程