小学生团体心理咨询的实践与探索论文2009.11年会.doc

小学生团体心理咨询的初探 延吉市梨花小学校 霍伟华 2009.10 【摘要】： 心理学研究证明，团体对一个人的成长与发展有重要的影响。因为人是社会动物，人必须成为团体的一分子，需要和期望才能满足。即每个人的成长都离不开团体。在帮助那些有着共同成长课题和有类似问题及困扰的人时，团体心理咨询是一种经济而有效的方法。团体心理辅导是指在团体的心理环境下为成员提供心理帮助与指导的一种心理辅导形式，即是以团体为对象，运用适当的辅导策略或方法，通过团体成员的互动，促使个体在人际交往中进行分享、体验、感受，认识自我、探索自我、接纳自我，调整改善和他人的关系，学习新的态度与行为方式，增进适应能力，以预防或解决问题并激发个体潜能的助人过程。在实施素质教育的过程中，团体心理辅导是不可缺少的一个重要环节。 【关键词】： 团体 心理咨询 学校团体心理咨询是指在团体的心理环境下为学生提供心理帮助与指导的一种心理咨询形式。即是以团体为对象，运用适当的咨询策略或方法，通过团体成员的互动，促使个体在人际交往中认识自我、探索自我、接纳自我，调整改善和他人的关系，学习新的态度与行为方式，增进适应能力，以预防或解决问题并激发个体潜能的助人过程。它是心理健康教育的一种形式，是现代教育的产物，也是一个助人的过程。依据“有教无类”的原则，团体心理咨询体现了集体性，因为“集体的力量是无穷的”，在集体的互动中调动学生心理因素的最大积极性，能充分发挥人的潜能。 “团体心理咨询”是国际上很流行的一种心理咨询形式，通过团体咨询活动，学生能了解自己，了解他人并澄清价值观，学习如何处理冲突、如何建立良好的人际关系，发展自信，调节自己的心态等等，这是学校其它一些课程所不能集中完成的。团体心理在咨询中采用学生易于接受的形式，开展有趣味的活动，在活动中使学生潜移默化地接受教育，培养其健康的心理，促进师生之间的相互了解与沟通。基于以上认识，我校在青少年心理咨询中心的正确指导下，针对小学生的自我成长团体咨询进行了团体咨询实践与探索。 2008年5月至10月在五、六年级中有意识、有目的、有计划、有步骤地开展了自我成长团体心理咨询，以活动增强班级凝聚力，以活动促进班级成员的认同感、归属感，形成良好的健康融洽的班级心理气氛，将对班级体的建设，对学生的发展起到事半功倍的效果 。在活动中利用八期不同形式的团体训练: 第一期：活动介绍及起自己的别称；第二期：制定自己达成的目标：第三期 我是谁；第四期：我感谢自己；第五期：价值观拍卖；第六期：自我开放；第七期：盖被；第八期：我的收获。帮助学生在学习和生活中增强了自信心，增进自我认识，形成积极的自我概念和团队精神，提升了解决问题的能力和人际交往的能力，减轻了学生家庭带来的心理发展的负面影响。体现了团体心理训练具有见效快、经济、省时的特点。在培养参加者的信任感和归属感，并且把对团体的信任扩大到对周围人的信任，把对团体的信任和归属感 扩大到了对学校、社会的归属感方面发挥着独特的作用。??? 一、在团体心理中认识自我 ???? 由于受传统教育观念的影响，我们多以说教、灌输为主，大多是将老师的意志强行施加于学生，学生的真实观点不敢表露，或有意隐藏，导致学生“虚伪”人格的形成，学生不能真实的认识自我，更无法真诚的对待他人，因此我们班主任就要利用外界力量创设良好情境引导学生完成自我认识的过程。 在今年我刚刚给学生做团体咨询时，有不少孩子们总认为自己的基础差，没有别人优秀，在班上也不肯表现自己，十分自卑，树立他们的自信心也成了我重点解决的问题。在团体活动中，设计了“认识我自己”的团体心理咨询活动中，我请学生们在一张白纸上写出自己最突出的优点或最擅长做的事，有的只写了一条，有一个学生甚至一条也没写，学生写完后与同组同学交流。随后我又请每位同学将这张纸贴在自己的背后，开始“背后留言”——你还发现谁身上有哪些他自己没发现的优点。补充完让学生谈谈，你在发现自己有这么多优点的时候有什么感受？在别的同学给你补充优点的时候，又是什么感受？学生通过活动在谈感受时都提到“我自己很了不起！”“我很自豪！”“我很棒！谢谢其他同学能够帮助我认识自己找到自身的优点。”这一设计的目的就是让学生充分的了解自己、认识自己从而达到自我探索、自我了解、自我接纳的目的。不少学生将那张白纸当宝贝一样第放在自己的文具盒中，有空就拿出来读读，他们也一天天地找回了自信。 二、在团体心理学会感恩。“冷漠”，回馈意识愈来愈淡薄，父母的给予和付出、外来的帮助和关怀在孩子眼里变得理所当然，更谈不上感恩了。很多孩子根本感觉不到自己的幸福，倒是稍不如意，就怨天怨地，怨父母怨别人。在他们的眼中，别人为他所做的一切都是必须的，他们坐享其成都是应当的，甚至还是对我们的恩赐。一个不懂得体