心理咨询与治疗 08心理 魏金榜.doc

陕西师范大学 考试课程： 心理咨询与治疗 考试日期：2011年6月22日 班级：08级心理学1班 学号： 姓名： 魏金榜 成绩： 试题：一、《心理咨询与治疗》教我感悟与自我成长 《心理咨询与治疗》课程教会了我很多很多东西，让我在学到了知识的同时也有了很多很多新的体悟。这门课程教会了很多很多临床应用的知识，让我对专业的心理咨询技术有了更深刻的理解，从以往的单纯的理论知识的学习，到操作实践方面有了新的认识。 心理咨询这个职业具有其特殊的职业特点，仅凭爱心是不能帮助到他人心理成长的，没有经过专业的临床心理咨询训练只能给需要帮助的人带来再次的心灵创伤。 目前大量的心理咨询人士不做自我体验，这本身就很说明心理咨询师自身关于自我成长的犹豫和徘徊，如果没有做好准备开始自我成长和探索也没有关系，给自己时间，等到有足够的力量开始自我探索的那刻。但有一点——不要开始做临床的心理咨询的工作，对自己和来访者是一种保护。自我体验和团体自我体验是成为专业临床的个案心理咨询师和团体心理治疗师的必经之路，也是衡量此心理咨询师的临床心理技能专业性的职业标准。 郑老师的课不仅仅从理论方面给予了我们指导，同时在实践方面也让我们受益匪浅，郑老师的课教会了我们很多自我成长和自我完善的方法，让我们体验咨询技术的同时完善自我。作为一个咨询师，良好的心理状态和先进的治疗技术同等重要。 自我成长就是在自我体验中修通自己，了解自我、理解自己、接纳自己和整合自己，是对自身瓶颈的一种突破的一个过程。一个咨询的过程，就是帮助他人进行自我成长、自我矫正以及行为矫正的过程。 来访者来咨询的主要动力就是相信咨询师可以帮助他解决一直以来对他形成困扰的问题。这就在无形之中给咨询师设定了一个前提条件，就作为一个合格的心理咨询师要有能力帮助来访者解决心理问题。而一个心理咨询师是否具有完善的自我，是否可以对有自我成长有足够的经验，也就成为了决定一个心理咨询师的咨询成效关键问题。 心理咨询是什么？用生活中的语言说——就是一个人的心灵成长与行为功能转变。?每一个人的成长都需要付出，为自己的决定和行为付出。付出金钱、时间和体力这就是对自己负责，国外的心理研究结果已经证实：付费对心理咨询的效果是事半功倍的。一位心理咨询师说我不要钱，就是为了帮助他（她），说明这位心理咨询师对自己不自信对技能有所担心。因收钱会内疚，担心自己是不是真的能解决来访者的问题而不收钱。还有为了咨询练习的需要。这满足的是咨询师的需要，免费对来访者是不利的，据现代的心理研究显示，来自来访者主动治疗的动力是心理咨询的关键，不付费本身就是不劳而获，不付出又怎能有动力而改变。 我们一直在谈到自我成长，而作为心理咨询师又该如何完成和完善自我成长的过程呢？ 下面我们就来试着做一个个人成长报告，借此来体会一下自我成长的过程。 个体成长报告： 　　(1)自我成长分析部分：应怎样评估自己的心理发展史?高峰和低谷分别在哪里?我何时意识到自己已成为一个成人了?我是如何处理这种认识的?我最好的五个品质是什么?在我的人生中哪五个方面是需要增强的?我的基本人生观是什么?我最近大部分时间的心情是怎样的?一般情况下我是怎样看待其他人的?在我对生活的看法中，我对宗教信仰、文化背景、道德标准、性别和性倾向分别起到了怎样的作用?我属于什么样的人格类型?我心目中的英雄是谁?我认为的成熟标准是什么?我的个人奋斗目标有哪些?什么人或什么事影响了我的人生发展?我最好的朋友会怎样评价我?人们对我的批评意见集中在什么方面?用哪三个形容词能最好地对我进行描述? 　　(2)职业行为分析：我为何要成为一个心理咨询师?成为心理咨询师后，我的情绪问题是否会被明确并得到解决?我需要做什么准备才能真正成为一个心理咨询师?我具备哪些条件能使我成为一个出色的心理咨询师?我经常出现的反移情问题是什么?我对求助者有何期待?我对自己的职业有何期待?我希望从同事那里获得什么?我的职业优点和弱点有哪些?我的职业目标有哪些?我的同事会怎样评论我?我希望接待哪一类型的求助者?为什么?我将如何应对自己的心理压力或崩溃状态?我如何处理对于自己工作的赞许和责难? ??? 美国有个叫杰姆的11岁男孩，一天在玩游戏的时候，家里的门铃响了。当他正要起身去开门之刻，他妈妈大声叫他不要开门，但他偏偏开了。于是，他妈妈的男朋友走了进来，用手枪打死了他的妈妈。从此，不仅杰姆的哥哥姐姐责怪他害死了母亲，他的同伴也都回避他，他变得沉默寡言，有时会表现出一种暴怒，学习更是一落千丈。到了18岁时，一个夏日的下午，他站在街头，用手枪打死了一个人，打伤了几个人。在监狱里他接受了一种心理治疗：治疗者要他想像他已经死去的母亲正坐在一张