心理咨询技能3级(问答题).doc

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★在咨询时,怎样和求助者建立良好的咨询关系? (咨询中通过何种途径与方法与求助者建立良好咨询关系) 1、建立良好的咨询关系是心理咨询的核心内容。 2、正确的咨询态度是建立良好咨询关系的重要基础。 3、建立良好关系的途径与方法是(1)尊重(2)热情(3)真诚(4)共情 (5)积极关注 如何恰当地表达尊重 (一)尊重意味着完整接纳 (二)尊重意味着平等待人 (三)尊重意味着以礼相待 (四)尊重意味着表示信任对方 (五)尊重意味着保护隐私 (六)尊重意味着真诚相待 对求助者表达尊重 的注意事项 1、要注意接纳求助者与自己不同的方面; 2、任何情况下都要平等; 3、以礼待人;4、信任;5、不主动探寻隐私,必威体育官网网址;6、真诚;7、实在难以接纳,要转介。 表达热情 的注意事项 1、心理咨询师在咨询的始终都应对求助者充满热情、耐心,不厌其烦的帮助求助者 2、应认真、热情的帮助求助者表达 3、在求助者叙述时应倾听,耐心细致的循循善诱,不批评 4、当遇到阻碍咨询的因素时,更应对求助者表现出热情和耐心 5、求助者出现反复时应耐心、不急躁,应不厌其烦、热情地帮助求助者。 对求助者表达真诚 的注意事项(原则) 1、真诚不等于实话实说,说实话不完全是真诚。 2、真诚应实事求是,不能不懂装懂。 3、心理咨询师不能有感而发,忘情发泄自己的内心世界。 4、真诚应适度(不是越多越好)。 5、表达真诚还体现在非言语上,身体姿势、目光、声音、预调等都可以表达真诚。 6、表达真诚应根据咨询进程而有所变化。 7、真诚体现在咨询师的坦诚上以诚相待 共情在咨询中的意义 1、达到设身处地、准确把握材料的目的。 2、使求助者感到被接纳,从而产生安全、愉快和满足感,可为当事人提供支持。 3、促进求助者表达、自我探索,使双方沟通更深入。 4、求助者急需理解、关怀,迫切需要情感倾诉,咨询师共情可起到治疗作用。 ★ 对该求助者的遭遇,心理咨询师在表达共情时应当注意些什么? (针对求助者的心理问题,心理咨询师在咨询中怎样把握共情技术?) ⒈咨询师应从求助者而不是自己的角度来看待求助者及其存在的问题 ⒉设身处地的理解求助者及其问题 ⒊表达共情不能一视同仁,而是因人、因事而异,视情而定 ⒋应把握时机,适度 ⒌善于实现咨询师-求助者之间的角色转换 ⒍善用躯体语言 ⒎考虑到求助者的特点和文化特征 ⒏验证自己是否做到共情,得到反馈后及时修 积极关注时注意事项 1、心理咨询师必须辩证客观地看待求助者 2、应帮助求助者辩证、客观地看待自己,看到自己的长处和有点等,自己发掘自己的内在潜能与资源。 3、应避免盲目乐观 咨询师态度要真诚,不应泛泛而谈(要有针对性) 4、尤其应该避免消极 5、应该尊重现实,实事求是。 6.积极关注的目的是促进求助者自我发现与潜能开发,达到心理健康的全面发展,这也是咨询的最高目标。 ★有效咨询目标的基本要素包括哪些内容? 在与该求助者商定咨询目标时,应考虑哪些主要特征 1、具体或量化的2、可行的3、可评估的 4、积极的5、双方接受的6、属于心理学范畴 7、多层次统一 、如何商定咨询目标 (心理咨询师怎样就咨询目标的有效特征与求助者商定咨询目标?) 咨询目标是咨询师和求助者双方协商制定。 在建立良好的咨询关系之后,通过准确诊断、深入了解之后确定咨询目标。 有效咨询目标的基本要素包括: 1、具体或量化的;2、可行的,3、可评估的, 4、积极的,5、双方接受的,6、属于心理学范畴, 7、多层次统一 ★针对求助者的咨询,应怎样划分咨询阶段,并说出其主要内容 (一)诊断阶段 1、建立咨询关系,2、进行心理诊断 3、确立咨询目标,制定实施方案 (二)咨询阶段:帮助求助者改变其不适应的认知,情绪或行为。 (三)巩固阶段:布置家庭作业、商定下次咨询的主题和时间等、做好咨询的回顾总结、巩固咨询成果 ★咨询时与求助者商定的咨询方案主要包括什么内容? 1.咨询目标 2.双方各自的特定责任、权利和义务。 3.咨询次数与时间安排 4.咨询的具体方法、过程和原理 5.咨询的效果及评价手段 6.咨询的费用 7.其他问题及有关说明 ★心理咨询过程中使用倾听技术时应注意哪些问题? 1、倾听要在接纳的基础上积极、认真、关注地听,深入共情,接纳理解当事人的感受。 2、倾听要有参与和适当的反应 3、倾听不仅用耳,更要用心听 4、机敏、共情、细心、关注 5、不能轻视求助者,不能作道德或正确性的评判 6、不能干扰、转移求助者的话题,不能随意打断谈话 7、不能急于下结论,不能流露出不耐烦的态度 8、留意当事人在表达中可供利用的资源和需要受到质疑的地方 ★ 面质技术:请说出其定义、求助者的常见矛盾及应用注意事项。 (一)面质定义:又称质疑、对峙、

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