心理咨询技能汇编(的确不错).ppt

心理咨询行业广招天下贤能志士共谋大业 早 觉 悟 晚 觉 悟 早 晚 都 觉 悟 有道是 心理咨询入手靠同感力。 心理咨询分析靠洞察力。 心理咨询成长靠觉察力。 心理咨询对话靠沟通力。 心理咨询铭 技不在高，善听则行；言不在多，能悟则灵。助人助已，其乐无穷。沙发上就座，纸巾伺候着；哭笑任由你，言谈不打岔。可以吐心声，露隐私。无闲言之忧虑，无大人之指责。乐都西格蒙，花都卡尔佬。老子云：道法自然。 内容导航 第一节 建立咨询关系(核心) 主要内容：介绍5种咨询态度并学会表达 尊重、热情、真诚、共情、 积极关注 ； 第二节 制定个体心理咨询方案 主要内容：学习制定双方共同接受的有效咨 询目标，学会制定咨询方案。 第三节 个体心理咨询方案的实施 主要内容： 第一单元 参与性技术 第二单元 影响性技术 第三单元 阻 抗 第四单元 移 情 第五单元 阳性强化法 第六单元 合理情绪疗法 一、建立咨询关系 (一)尊重 心理咨询师对求助者表达 尊重时应注意 热情充满浓厚的情感色彩，热情应体现咨询全过程，让求助者感到自己受到最友好地接待。 (二)热情 真诚是指咨询师以“真正自我”出现，表里如一，真实可信地对待求助者。 (三)真诚 心理咨询师对求助者表达真诚时应注意 (有损于咨询关系的话不宜表达) 共情（empathy）一词，中文有多种译法，如“神入”、“同感”、“共感”、“投情”、“同理心”、“感情移入”等。按照罗杰斯的观点，共情是体验别人内心世界，就好像那是自己的内心世界一样的能力。英文形象说法：“put ones feet in others shoes.” (四)共情 心理咨询师对求助者表达共情时应注意 提高共情水平的方法 共情水平或层次 水平1——没有理解，没有指导。咨询者的反应仅是一个 问题或否认、安慰及建议。 水平2——没有理解，有些指导。咨询者的反应是只注重 信息内容，而忽略了情感。 水平3——理解存在，没有指导。咨询者对内容，同时也 对意义或情感都做出了反应。 水平4——既有理解，又有指导。咨询者对求助者做出了 情感反应，并指出对方的不足。 水平5——理解、指导和行动都有。咨询者对水平4的内容 均做出了反应，并提供了行动措施。 课堂练习（一） 求助者：我已尝试同我父亲和谐相处，但的确行不通。他对我太严厉了。 水平1咨询师：我相信将来总会行得通的。[安慰和否认] 或者：为什么你们两个不能相处？[问题] 或者：你应该努力去理解他的观点。[建议] 评价：水平1的反应包括问题、安慰、否认或建议。 因此，不是真正的共情。 水平2咨询师：你与父亲的关系正处于困难时期。 评价：水平2的反应只针对求助者信息中的内容或认 知成分，而忽视了其中的情感成分。因此，不 是真正的共情。 水平3咨询师：你尝试与父亲相处，但又不成功，因而感到沮丧。 评价：水平3的反应中包含有理解，但没有指导。它是针对求 助者明确信息中的情感和意义做出的反应。换句话说， 水平3的反应既反映了情感成分，又反映了情境。“你 感到沮丧”是情感，“因为不能相处”则是情境。因 此，是可以接受的最低水平共情。 水平4咨询师：你似乎无法接近父亲，所以感到沮丧。你想让他 对你宽容些。 评价：水平4的反应既有理解，也有指导。不仅辨明了求助者的 情感，也指出了信息中所隐含的求助者的不足之处。在水 平4的反应中，求助者的不足之处要针对其本人，即意味 着求助者要对不足之处负有责任。“你无法接近”隐含着 求助者有责任。因此，水平4相当于高级共情。 水平5咨询师：你似乎不能接近父亲，所以感到沮丧。你需要他 对你宽容些。你可以采取这样一个步骤，即向父 亲表达出你