心理咨询教案简案.doc

第一章 心理咨询与治疗概述 一 心理咨询及特征 1 心理咨询的界说 广义的心理咨询：包括心理咨询、心理治疗、有时包括心理检查、心理测验等 而狭义的心理咨询：只限于心理咨询双方通过面谈、书信和电话等手段向求询者提供心理援助和咨询帮助。 心理咨询，是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。 2 心理咨询的内涵 心理咨询的定义，国内外有不同的界定，我们在借鉴的基础上，对心理咨询的内涵做如下的归纳： （1） 心理咨询是一种帮助性人际关系 在心理咨询是一种帮助性人际关系，在这种人际关系中，咨询者与来访者（来询者）扮演不同的角色，咨询者要意识到自己作为帮助者的角色，而来访者也不能过分依赖咨询者。塞西尔·H·帕特森（Cecil H Patterson）也说过，咨询是一种人际关系，在这种关系中咨询人员要提供一定的心理气氛或条件，使咨询对象发生变化，作出选择，解决自己的问题，并且形成一个有责任的独立个性，从而成为更好的人和更好的社会成员。 （2） 心理咨询的目的是帮助人们扫除心理障碍 无论是异常心理、变态心理，还是各种形式的心理不适应，诸如性变态行为、各种强迫症、抑郁症等等，对于个体、家庭、集体和社会都是一种不幸，尤其是直接的受害者，每一个沦落到心理伤痛阴影中的人都是在为其生存与此付出代价，甚至于是生命的代价，而这种伤痛带来的影响却常常是无形的、间接的，因此给人的错觉，就是与生理上的伤痛相比，心理的或精神上的痛苦要小得多，不值得大惊小怪，很显然，在今天激烈的人际竞争中人们背负者沉重的精神伤痛，心理亚健康和健康水平低的人群越来越多，心理咨询工作者的职责就是帮助人们扫除心理障碍，重回健康的“精神家园”，享受正常人的生活。 （3） 心理咨询是一种技巧性发挥 美国学者卡文那（M·E·Cavanagh）曾专门分析了咨询者的能力要素：如必须是受过训练的，具有丰富实践经验；有必要的咨询技能等等。 （4） 心理咨询是一种社会性服务 美国劳工部编的《职业名称词典》指出：咨询心理学家在中小学、学院、大学、医院、诊所、康复中心和工业企业中提供个别的或集体的指导和咨询服务，以帮助人们在个人、社会、教育、职业等方面达到有效的发展，并取得成就。所以，心理咨询常常被认为是一个服务领域，通过咨询这个过程，个体可以作出决定和解决问题。 鉴于上述种种看法，我们这样理解心理咨询的内涵：心理咨询，是心理咨询者采用恰当的技巧，与咨询对象建立一种和谐融洽的人际关系，利用心理学有关知识与原理，帮助来访者发现问题的根源，在充分发掘其潜力的基础上，改变其错误的认知结构和行为方式，让其恢复或提高社会适应力。 3心理咨询的几个特点 从以上对心理咨询的定义和内涵的分析，可以归纳出心理咨询有以下的几个特点： （1） 咨询的对象主要是在应付日常生活中的压力和任务方面需要帮助的正常人。在1984年，国际心理学会编撰的《心理学百科全书》肯定了心理咨询的两种定义模式，即教育模式和发展模式。其中认为，“咨询心理学家应该遵循的是教育模式而不是临床的、治疗的或医学的模式--------咨询心理学家的任务就是要教会他们模仿某些策略和新的行为，从而能够最大限度发挥起已经存在的能力，或者形成更为适当的应变能力”，由此心理咨询工作者的主要任务是帮助那些在学习、生活和工作中出现障碍或在处理人际关系、家庭婚姻中存在问题以及个体遇到的各种心理困惑、矛盾、心理冲突的人们。 （2） 心理咨询是一个促使求助者自我成长的过程 心理咨询的重点应该放在发掘咨询对象（来访者的个人能动性方面，帮助来访者 问题）发现自己内心存在的问题，通过发现自己内心在问题，通过一些技术性手段使其找到引起心理问题的根源，并最终依靠其自身力量将自己引向健康的回归之路。就正如心理学者岳晓东在《登天的感觉》一书中所说，心理咨询不同与一般的安慰，心理咨询不仅要使人开心，更要使人成长。这里的成长，是心理意义上的成长，其中包含心理成熟、自主性的增强与自我的完善，通过心理咨询，使来放者正确对待自己所面临的问题，认清问题的实质，正确看待生活中的烦恼忧愁，积极对待自己所经受的挫折与磨练，找到解决问题的办法。 著名的美国黑人领袖马丁·路德·金曾说过：“世界上所作的每一件事都是抱着希望而做成的。”强大的动机促使每一个愿意重新回到阳关下继续健康生活的人依靠自身，改变不良的生活方式，因为“人是可能性的存在”，“可能性”意味着人可以在自己身上发掘无限的潜力，而这种潜力往往不容易被察觉到。一个人能够激励自己，有效地控制自己，从而使自己重归健康之路，也是对其自身价值体系、自信心、自我能力和报负水平的综合考验。 （3） 心理咨询具有渐进性 个体心理品质的形成与发展是一个长期的渐进的过程，不是一朝一夕的结果。同样不良心理特质也需要一个漫长的过程才