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体育艺术 初中体育乒乓球的训练教学探讨 李红梅 （江西省赣州市于都实验中学 江西 赣州 341000） 【摘要】乒乓球训练教学，是中学体育教学的一部分。我国乒乓球的技术水平，位于世界前列。因此，乒乓球也被称为我国的“国球”。 国家体育总局非常重视乒乓球运动人才的培养，将乒乓球作为学生课后训练的主要体育项目。近年来，初中生学习负担加重，补习辅 导课时间较长，基本没有空闲的时间练习乒乓球。这给初中体育乒乓球的训练教学带来了一些困难。本文就此分析了初中体育乒乓球 训练教学中存在的问题，并在此基础上提出了相应的教学策略和方法。 【关键词】初中体育 ；乒乓球训练 ；体育教学 【中图分类号】G633.96 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089 （2014）17-0155-01 如今，多数学生对体育课产生了倦怠心理。乒乓球训练，也 要根据学生的特点采取因材施教的方式。 缺乏了学习的激情和兴趣。许多学生的心理素质和身体机能比较 2.3 实施科学的乒乓球训练方法 薄弱，不能很好的掌握乒乓球的技术要领。初中体育乒乓球训练 体育教学并不能只注重竞技元素，在教学过程中还需加入一 教学，需增强学生的心理素质，提高学生的兴趣，巩固学生的基 些体育知识。乒乓球训练，既要培养其知识技能，也要选择恰当 本功。而我国多所中学，在乒乓球训练教学的过程中，只是持着 的训练方法，使得乒乓球训练更具科学性。 放任的态度。学生体育成绩的评定，也多以田径成绩为主。大多 2.3.1 训练学生的基础动作 数的教师和学生认为乒乓球是消遣娱乐的体育项目，没有重视它 每一位学生的个性和身体素质都不同。乒乓球训练的最初阶 的内在体育价值。 段，学生因不同的个性，选择不一样的击球手法。训练的最初阶 1.初中体育乒乓球训练教学存在的问题 段，是学生乒乓球基础的形成阶段。教师应及时的纠正学生的错 1.1 乒乓球训练不够重视 误动作和击球手法，并根据学生的不同个性让他们练习不一样的 我国推行应试教育，使得多数学生更愿意提高文化成绩。体 击球技巧。等到学生掌握了基本的运动技巧以后，教师再加强训 育成绩占中考成绩的比例很小，学生将更多的时间用于学习文化 练的密度和强度，加大单位时间的练习次数。学生的运动感有所 知识，乒乓球训练基本没有时间。甚至有些任课老师为了提高升 提高，会增加动作的质量效果。学生在乒乓球训练中，要保持平 学率，将原本是体育课的时间占用成为文化课。学生家长也对乒 稳速度和供求力量，让固定动力进行快速的过渡。一定要把握好 乓球训练不理解，认为学生的文化课学习是最重要的。由于对乒 供球练习的节奏性和连续性。 乓球训练不够重视，多数学校将原本用在体育项目中的资金，用 2.3.2 增强学生的反应速度 在了文化图书馆和科研实验室中。 反应速度是指人们在信号的刺激下，及时的做出动作和思维 1.2 体育设备的投入不足 的应答速度。乒乓球运动速度比较快，学生若想练好乒乓球运动， 多数中学的体育投资少，没有专门的训练场地。一些体育教 需要较快的反应速度。在训练时，学生出手第一板则将球送出， 师知识水平不够。一些中学体育教师缺乏，一个体育教师可能教 缩短供球的时间和送球的距离。让学生在供球的旋转角度和速度 导一个年级的所有班级，涉及田径、排球、篮球等多个体育项目。 方面找准位置，并不断的增加击球的数量。学生要仔细的分析好 学校设施落后，阻碍了乒乓球训练的开展。体育设备不够完善， 供球的落点位置、力量和速度。教师应先从小区域教学逐步向大 学生们逐渐失去了对乒乓球运动的兴趣。体