东林小学2014学学生每天一小时校园体育活动实施方案.docVIP

东林小学2014学年学生每天一小时校园体育活动实施方案 一、指导思想 认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，坚持“健康第一”，确保学生“每天校园体育锻炼一小时”，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，锻炼和发展身体素质和能力，促进其身心健康发展。 二、活动主题 阳光运动，健康成长 三、实施对象 全体学生 四、活动时间安排 每天一小时校园体育活动时间由大课间活动、眼保健操、室内操等活动时间组成。 45分钟的大课间（分晴雨天活动实施方案，安排在第一节课后活动。） 10分钟的眼保健操（分上下午各一次） 5分钟的室内操（下午第二节课后活动） 五、活动内容安排 （一）大课间活动 1.晴天 （1）出场 （2）七彩阳光广播体操 （3）特色绳操 （4）班级特色体育活动 东林小学上午大课间活动安排表 年级 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 场地 一 升旗仪式 班级自创活动 跳远 25*2往返跑 坐位体前屈 跳绳 篮球场 二 跳远 坐位体前屈 25*2往返跑 跳绳 排球场 三 仰卧起坐 跳绳 坐位体前屈 50米 大操场（东） 四 坐位体前屈 仰卧起坐 50米 跳绳 大操场（东） 五 50*8往返跑 坐位体前屈 仰卧起坐 跳绳 大操场（西） 六 坐位体前屈 50*8往返跑 跳绳 仰卧起坐 大操场（西） （5）整理操 2.雨天 （1）室内操（2遍） （2）桌面棋类（游艺）活动 3.冬季，天气严寒时，大课间活动改为冬季长跑。 （二）眼保健操 1.揉天应穴 2.挤按睛明穴 3.揉四白穴 4.按太阳穴，轮刮眼眶 （三）室内操 座位操 六、保障措施 1．建立组织机构，加强对落实“每天校园体育锻炼一小时”工作的领导。学校成立了以校长为组长，教导处、体育教研组和骨干教师等人为成员的领导小组。加强了对该项工作的领导、协调、组织、监督和检查。 2．明确工作责任制，我校严格按照本《方案》的要求从时间、空间、内容上作出具体、细致、周密的部署和安排，明确落实责任人，建立健全工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人员有落实、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保“每天校园体育锻炼一小时”的有效落实。 3．充分运用“阳光体育”平台，组织开展班级间、学校间的阳光体育大联赛活动。组织开展好每学年的体育节系列活动。 湖州市东林镇东林小学 2014年9月