养育优质小孩的诀窍.doc

養育優質小孩的訣竅~值得珍 藏 ? 研究發現，，包括：我們整合專家意見，提供12個訣竅，讓你養育出一個快樂的孩子。 ? 美國兒童教育學者湯姆斯．阿姆斯壯指出，父母要避免將孩子的時間塞滿各種活動、課程。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時間。唯有這樣才能讓他們的想像力無拘無束的發揮，讓他們可以悠閒的看蜘蛛織網、研究螢火蟲如何發光，。也許， ? 2.教導他關懷別人：快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結，要發展這種感覺，。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵孩子在學校參與一些義工活動。專家指出， ? 3.鼓勵他多運動：陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳等，多運動不但可以鍛鍊孩子的體能，也會讓他變得更開朗。。 ? 常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對你和孩子都有益處。 ? 5.有創意的讚美：當孩子表現很好時，不要只是說：「很好。」說出細節，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現更好例如，「你今天有主動跟警衛伯伯說早安，真的很有禮貌。」不過，讚美時也要注意，不要養成孩子錯誤的期待。有些父母會用禮物或用錢獎賞孩子，讓孩子把重點都放在可以獲得哪些報酬上，而不是良好的行為上。 ? 6.確保孩子吃得健康：健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩定。不論是正餐或點心，儘量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。 ? 雖然科學家已證實沒有所謂的「莫札特效應」，但是。專家發現，當孩子隨音樂舞動、或是拿著畫筆塗鴉，其實都是孩子在抒發他內在世界、表達情感的方法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈音樂，也會對自己感到比較滿意。 ? 輕輕一個擁抱，傳達的是無限的關懷，是無聲的「我愛你」。研究發現， ? 9.用心聆聽：沒有什麼比用心聆聽更能讓孩子感受到被關心。想要當個更好的傾聽者嗎？不要只用一隻耳朵聽，當孩子對你說話時，儘量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話，即使他所說的內容你已經聽過許多遍了。 ? 10.放棄完美主義：我們都期望孩子展現出他最好的一面，可是有時候太過急切糾正或改善他們的表現，例如，嫌棄他們沒把桌子擦乾淨，乾脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。下次當你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時，不妨先想想看：「這件事跟健康或安全有關嗎？」「想像10年之後，這件事還有這麼嚴重嗎？」答案是No那麼就 ? 11.教導他解決問題：從學會繫鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨立的里程碑。當他遇到阻礙時，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時， 1.確認他的問題。 2.讓他描述他想到解決方式。 3.找出解決問題的步驟。 4.決定讓他自己解決這個問題或提供一些幫助。 5.確定他能獲得需要的協助。 ? 12.給他表演的舞台：每個孩子都有特有的天賦，何不給他們機會表現一下？如果他們喜歡說故事，鼓勵他多說故事給你聽。如果他對數字很擅長，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價格便宜的東西。