寒冷干燥考验季 给你长期在外的双手滋滋润.doc

寒冷干燥考验季 给你长期在外的双手滋滋润 　　面对冬日寒冷干燥的考验，容易受到伤害的不仅仅是脸部肌肤，还有女性的第二张脸——双手。在寒冷和干燥的双重考验下，我们的双手长期暴露在外很容易受到伤害，所以你必须现在开始学会如何保护它。 　　坚持一周一次去角质皮肤细致光滑 　　选择适合自己肤质的去角质产品是护肤步骤中非常重要的一个环节，因为角质是影响肌肤质感的主要因素，角质会阻挡肌肤展现光彩，而且面部长期不去角质还会引起黑头和痘痘等肌肤问题。 　　手上长倒刺怎么办? 　　手上长倒刺很痛苦，很容易造成皮肤撕裂，其根本是由于肌肤缺水造成的，可以将双手放如温热的橄榄油中浸泡，如果并没有效果可以摄取维生素C和维生素B6。 　　指甲断裂也是缺水的表现 　　指甲断裂起原因与皮肤缺水脱不了干系，我们同样可以用橄榄油解决这个问题，在睡觉前可以使用橄榄油按摩手部，经常使用指甲油会导致指甲粗糙且脆弱，对指甲的护理更不能忽视。 　　注意抗氧化肌肤更年轻 　　阳光紫外线、灰尘污染，还有绚丽的彩妆都是让肌肤氧化的元凶，而氧化又会加快皮肤老化。对于害怕衰老的爱美女性来说，当然不会忽略这些美丽杀手，抗氧化工程势在必行。 首先，氧化有何危害? 　　氧化是肌肤衰老的最大威胁，饮食不健康，日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。 　　其次，如何抗氧化? 　　每天的生活中，有太多会加速肌肤细胞氧化的可怕杀手，手机、电磁波、紫外线、空气污染、油炸食物及压力等。真正健康的保养观念，必须加入修复因素，也就是抗氧化的因素;在日常的肌肤保养品中，加入抗氧化效果的产品，多吃抗氧化食物如西红柿、绿茶、葡萄、鲑鱼、西兰花、蓝莓及燕麦等，会使肌肤的保养更向上提升。一般来说，除了藉由饮食之外，保养品也有助于脸部抗氧化工作的进行，除了定期的清洁之外，运用加强保湿的产品，或是在重点部位如眼部周围等进行保养，防止肌肤松弛、老化，进而达到抗氧化的成效。 　　最后，挑选抗氧化保养品须认准以下成分： 　　维生素E、维生素C、硒、胡萝卜素、辅酶q10、番茄红素、SOD、茶叶、葡萄籽、天然虾青素 　　重点介绍下至今为止，世界上最热门有效的抗衰老物质，现已公认有100多种，而SOD(超氧化物歧化酶)是世界公认的头号抗衰老，对抗自由基的物质之一。近半世纪以来科学界抗衰老研究领域已迅速进入白热化阶段。其抗氧化活性远远超过现有的抗氧化剂。其抗氧化功效是羊胎素的80倍!羊胎素、活细胞、胚盘多肽等——通过加速细胞分裂来使人短期内呈现年轻状态，等与提前预支寿命，加速人的死亡。 　　SOD——通过清除细胞内过剩的自由基，从源头处调节机体平衡，延缓人体衰老，是身体由内而外焕发年轻健康活力，无任何副作用。